Как пережить развод с мужем и не сойти с ума? 5 советов
Расставание с партнером, которого так хорошо знала, может быть показаться даже нереальным. Но это факт. Как пережить развод с мужем? Я сойду с ума! Мы не можем представить себе новую жизнь, мы можем чувствовать себя потерянными, полные горя и гнева. Однако подобный шаг — это шанс найти свою достойную вторую половину.
Содержание:
5 советов как пережить развод с мужем
- Позвольте себе слезы
Этапы расставания схожи со стадиями траура. Могут случиться приступы страха, появляется плач, печаль, тоска, страх, однако, последним этапом всегда является реорганизация жизни. Стоит пройти медленно через все фазы расставания с близким человеком, не сдерживая эмоции, стараться искать возможности для регулирования. Не зря мы повторяем, что время лечит раны. Жизнь ставит перед нами все новые и новые задания и неожиданные моменты, а для того, чтобы снова наслаждаться жизнью, вы должны справиться с негативными эмоциями и открыть для себя целый мир.
- Сделай что-нибудь для себя
Есть ли что-то, чего всегда желала, и у тебя не было на это времени или смелости? А может ты хочешь развиваться в новой сфере, заботиться о своем теле и уме? Сейчас хорошее время для этого. Долой рутину и маразм! Попробуйте начать день с удовольствия, измените дорогу на работу, договорись с подругой, для которой у тебя не было никогда времени. Даже небольшие вещи, сделанные иным образом, позволяют взглянуть на жизнь с новой точки зрения.
- Прими помощь
Как пережить развод с мужем? Каждая из нас разная – одна должна поплакать, вторая замыкается в себе. Однако в такой сложной ситуации, как развод, не стоит бежать в глубь себя, потому что мы можем причинить себе вред. Хотя часто еще этого не видим, но скоро нас ждет все новое и лучшее. Не отталкивайте близких, которые хотят помочь. Говори о своих чувствах и эмоциях, это помогает понять и справиться с ними.
- Познакомьтесь с историями других женщин
Попробуйте себе представить, что более 60 000 женщин в год переживает подобную ситуацию. Независимо от причин расторжения брака приходят боль, страдания, чувство вины и одиночество. После расставания с бывшим мужем надо справиться с горем и построить все заново, и вдохновением могут послужить истории женщин, похожих на вас. Подобные истории, мотивирует к изменениям, подсказывают, как справиться с тяжелыми переживаниями развода, вернуть уверенность в себе и начать жизнь заново. Одним из способов является смена обстановки – сменить квартиру, избавления от старых вещей и создания дома, в котором вы будете чувствовать себя хорошо и безопасно.
- Почувствуйте себя красивой!
Я не привлекательная…, все лучшее уже не со мной! Тяжело мне будет найти партнера, который примет женщину с ребенком… если такие мысли крутятся в твоей голове? Прогони их! Наиболее привлекательными являются женщины, которые осознают свою привлекательность, а зрелый и чуткий мужчина полюбит вашего ребенка.
Вывод
Если вы решили, попрощаться с прошлым и простить бывшему мужу и себе, ты готова принять радость и счастье. Позвольте себе удовольствие, измените прическу, купи любимую помаду, сделай маникюр. Такие маленькие изменения во внешности добавят вам уверенности в себе, и вы обнаружите, смотря на себя в зеркало. Поверьте — это действительно работает!
На этой хорошей ноте мы закончим статью, как пережить развод с мужем и не сойти с ума. А вы попадали в такую ситуацию? Если да, то как вы выходили из нее?
[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]
