Спорт Archive

Кто такой Евгений Устюгов, биография Евгения Устюгова

43 раз прочитано Наверняка все зрители, находящиеся на трибуне в Олимпийском Сочи в 2014 году запомнили навсегда четверку биатлонистов, вырвавших победу у немцев в эстафетной гонке. Это действительно невозможно забыть! Эмоции переполняли трибуну. Некоторые зрители просто плакали

Кто такой Эмиль Хегле Свендсен, биография Эмиля Хегле Свендсена

30 раз прочитано В этой небольшой статье мы расскажем кто такой Эмиль Хегле Свендсен, его краткую биографию и немного о его личной жизни. В википедии сказано, что это биатлонист из Норвегии, который четыре раза выигрывал золотые медали

Кто такой Антон Шипулин, биография Антона Шипулина

47 раз прочитано Хочется верить, что ни одного зрителя не оставил равнодушным великолепный, победный финиш Антона Шипулина в биатлонной эстафете на зимней олимпиаде в Сочи (2014 год). Многие иностранцы с удивлением спрашивали тогда: «Антон Шипулин кто это?».

Что такое дайвинг, польза для организма и противопоказания

124 раз прочитано Люди часто ищут новых ощущений. Многим уже надоедает привычный быт и потому они начинают открывать для себя новые просторы, новые возможности. А если это еще идет и на пользу здоровью, то это будет огромным

Правильное питание при беге для похудения

13 раз прочитано Очень часто, заботясь о своем здоровье, люди выбирают именно бег, как способ защититься от целого ряда заболеваний. Кроме того, именно он помогает поддерживать физическую форму и благодаря ему можно сбросить лишний вес, укрепить системы

Какие виды спорта способствуют правильному похудению

20 раз прочитано Решились начать новую жизнь? Желаете быстро и надежно избавиться от лишнего веса? В этом случае стоит приготовиться к тому, что одних диет будет недостаточно. К тому же, для закрепления результата многие из них рекомендуют

Как быстро набрать массу тела мужчине в тренажерном зале

23 раз прочитано Если вы планирует серьезно заниматься спортом, чтобы мышцы были рельефными, то вы необходимо провести специальную сушку тела. О том, что это такое сушка тела и как быстро набрать мышечную массу мужчине – читайте далее.

Использование зарядки для похудения в домашних условиях

43 раз прочитано Желая избавиться от лишнего веса, стоит понимать, что одного правильного питания недостаточно. В отдельных случаях усилить эффект помогут физические упражнения или зарядка для похудения в домашних условиях для начинающих. Насколько она полезна, давайте рассмотрим

Что такое фитнес, зачем нужен фитнес

665 раз прочитано В этой статье мы разберем, интересующий многих женщин вопрос, фитнес что это такое и для чего он нужен. Как сказано в википедии, под фитнесом понимается комплекс физических упражнений, направленных на тренировку тела, а также

Как правильно тренироваться девушкам в тренажерном зале

14 раз прочитано Все знают, что правильное питание является одной из важнейших частей жизни и деятельности человека. Причем это касается не только простых людей, но и профессиональных спортсменов. Тренировка в тренажерном зале для девушек для похудения для

Как подобрать комплекс утренней зарядки и начать заниматься

24 раз прочитано Здравствуйте, дорогие читатели! Делаете ли вы утром зарядку? Если нет, то зря, ведь при грамотном подходе занятия, проведенные в утреннее время, способствуют быстрому улучшению фигуры и самочувствия. Далее мы рассмотрим утренняя зарядка что это

Похудение в домашних условиях: утренняя зарядка для похудения

18 раз прочитано Хотите оздоровиться? Чувствовать себя отлично на протяжении всего дня? Для этого стоит рассмотреть такой способ сохранить свое здоровье, как зарядка по утрам для похудения. В чем польза зарядки? Нужно сбросить вес? Тогда одним из

Что такое атлетика и что она дает для здоровья

104 раз прочитано В данной статье мы расскажем атлетика что это такое и что это за спорт. Начнем с того что, любой вид спорта имеет свои преимущества и недостатки, если рассматривать вопрос преимуществ объективно, то следует отметить

Что такое бег, для чего нужен бег

39 раз прочитано В этой статье мы расскажем про такую спортивную дисциплину как бег что это такое и для чего он необходим. Начнем с короткого определения с википедии, бег – это наиболее доступный вид спорта. Им можно

Что такое бодибилдинг, виды бодибилдинга

33 раз прочитано В этой статье мы расскажем про интересной вид спорта, и вы узнаете бодибилдинг что это такое и как он появился. А начнем на того что он берет свое начало еще в 1880 г., но

Фитнес для беременных – возможность сохранения здоровья

18 раз прочитано Всем хорошо известно, что хотя материнство и является одним из непосредственных предназначений и главных радостей женщины, беременность может обернуться лишним весом, потерей тонуса у мышц пресса, ноющей поясницей, слабой спиной, варикозным расширением вен. Помочь

Как сесть на шпагат с нуля в домашних условиях?

15 раз прочитано Для того чтобы узнать, как сесть на шпагат с нуля в домашних условиях дочитайте эту статью до конца. Для этого нужно выполнить немало упражнений, длительность которых нужно постепенно увеличивать до 2 минут ежедневно. Как

Как повысить тонус мышц самостоятельно?

57 раз прочитано Довольно многие женщины сталкиваются с проблемой слабости в мышцах, что очень часто сопутствуется еще некой флегматичностью и безразличием к окружающему миру. Ничего с этим не делая, мы рискуем впасть в депрессию. Что в свою

Прогулка на свежем воздухе. 5 неожиданных преимуществ

39 раз прочитано Вы некомфортно себя чувствуете в спортзале, где вы не можете показать свою спортивную фигуру? Или, может быть, у тебя нет энтузиазма для занятия спортом? Альтернативой может быть простая, ежедневная прогулка на свежем воздухе! Мы

Как полюбить спорт и заставить себя двигаться?

36 раз прочитано Не стану скромничать, но я всегда любил заниматься спортом, а в школе у меня физкультура была одним из любимых уроков. Футбол, волейбол, баскетбол, теннис, бег – это самые крутые дисциплины, благодаря которым ты всегда
Adblock
detector