Уникальное предложение. Бесплатный пятидневный онлай-марафон "Я - ИНВЕСТОР". Пришло время учиться и приумножать свой капитал.

Спорт Archive

Похудение в домашних условиях: утренняя зарядка для похудения

Хотите оздоровиться? Чувствовать себя отлично на протяжении всего дня? Для этого стоит рассмотреть такой способ сохранить свое здоровье, как зарядка по утрам для похудения. В чем польза зарядки? Нужно сбросить вес? Тогда одним из самых действенных способов

Что такое атлетика и что она дает для здоровья

В данной статье мы расскажем атлетика что это такое и что это за спорт. Начнем с того что, любой вид спорта имеет свои преимущества и недостатки, если рассматривать вопрос преимуществ объективно, то следует отметить реальные плюсы атлетики

Что такое бег, для чего нужен бег

В этой статье мы расскажем про такую спортивную дисциплину как бег что это такое и для чего он необходим. Начнем с короткого определения с википедии, бег – это наиболее доступный вид спорта. Им можно заниматься без ограничений

Что такое бодибилдинг, виды бодибилдинга

В этой статье мы расскажем про интересной вид спорта, и вы узнаете бодибилдинг что это такое и как он появился. А начнем на того что он берет свое начало еще в 1880 г., но особую популярность и

Фитнес для беременных – возможность сохранения здоровья

Всем хорошо известно, что хотя материнство и является одним из непосредственных предназначений и главных радостей женщины, беременность может обернуться лишним весом, потерей тонуса у мышц пресса, ноющей поясницей, слабой спиной, варикозным расширением вен. Помочь минимизировать все эти

Как сесть на шпагат с нуля в домашних условиях?

Для того чтобы узнать, как сесть на шпагат с нуля в домашних условиях дочитайте эту статью до конца. Для этого нужно выполнить немало упражнений, длительность которых нужно постепенно увеличивать до 2 минут ежедневно. Как сесть на шпагат

Как повысить тонус мышц самостоятельно?

Довольно многие женщины сталкиваются с проблемой слабости в мышцах, что очень часто сопутствуется еще некой флегматичностью и безразличием к окружающему миру. Ничего с этим не делая, мы рискуем впасть в депрессию. Что в свою очередь негативно скажется

Прогулка на свежем воздухе. 5 неожиданных преимуществ

Вы некомфортно себя чувствуете в спортзале, где вы не можете показать свою спортивную фигуру? Или, может быть, у тебя нет энтузиазма для занятия спортом? Альтернативой может быть простая, ежедневная прогулка на свежем воздухе! Мы зачастую просто забываем,

Как полюбить спорт и заставить себя двигаться?

Не стану скромничать, но я всегда любил заниматься спортом, а в школе у меня физкультура была одним из любимых уроков. Футбол, волейбол, баскетбол, теннис, бег – это самые крутые дисциплины, благодаря которым ты всегда находишься в тонусе

Кто такой Роберт Книвел и его достижения?

В этой статье мы вам расскажем кто такой Роберт Книвел и его биографию. На информационном портале википедия сказано, что он каскадер и сын легендарного прыгуна на мотоцикле Эвела Книвела. У него две дочери, Кристен и Кармен. Кто