Диеты Archive

Как сбросить быстро вес за неделю. Французская диета

Есть очень действенный способ, как сбросить быстро вес за одну неделю, приведя себя в порядок, например, перед или после праздников. Вы не только сбросите лишний вес, но и почистите свой организм. Сразу скажу, что речь идет не

Изменение веса у женщин зависит от их настроения

Многих представительниц слабого пола мучает вопрос, из-за чего происходит изменение веса у женщин. В этой небольшой статье я постараюсь дать ответ на этот вопрос. На протяжении долгого времени я мучилась с проблемой лишнего веса: при росте 165

Яблочная диета для похудения на 10 кг за неделю

Уже давно не в моде женщины с пышными формами, на них не обращают внимание мужчины. Средства массовой информации диктуют нам общепринятые стандарты женской фигуры. Многие женщины желают соответствовать им и прибегают к самым разнообразным способам для похудения.

Как побороть аппетит и не навредить себе и своему здоровью

Вы не знаете, как побороть аппетит? Съедаете больше, чем надо вашему организму? Позвольте поделиться с вами маленькими секретами, позволяющими вам обуздать ваше чревоугодие. 3 способа как побороть аппетит Во-первых, раз и навсегда откажитесь от попыток совместить несовместимое.

Список белковых продуктов для похудения

Белок — важная составляющая пищевого рациона питания. Но в настоящее время в меню многих россиян его как раз сильно не хватает. С этим зачастую бывает связано снижение иммунитета, а также появление различных гормональных расстройств и болезней сердца. Если

Разгрузочные дни для похудения в домашних условиях

Любые праздники — это стресс для организма и после их окончания многие начинают задумываться о том, что надо начинать приходить в норму после обильного праздничного стола. Оптимальным решением для очистки организма от накопившихся за это время шлаков

Рисовая диета для похудения на 7 дней. Минус 5 кг

Рисовая диета — это моно-диета. Вообще рис, очень полезный злак, в нем 80% углеводов и он не содержит клейковину (глютен), а также насыщен важными для организма аминокислотами. Для данной диеты больше подходит не шлифованный рис. В его

Алкогольная диета для похудения на 10 кг за неделю

Если полагаться на многочисленные исследования, то в маленьких дозах алкогольные напитки полезны для здоровья. Они понижают холестерин, не дают образовываться тромбам и расширяют сосуды, а также благодаря алкоголю усиливается кровообращение и снижается риск появления заболеваний сердца. Далее

Что есть на ужин чтобы похудеть меню на каждый день

Если вы сейчас находитесь на этой странице, то вам явно интересно узнать, что есть на ужин чтобы похудеть. В таком случае желательно вообще отказаться от вечерней еды. Но таких людей мало, так как все любят вкусно поужинать,

Как быстро похудеть за неделю в домашних условиях? Цветная диета

Наши читатели нам задают вопросы и вот один из самых популярных: «Как быстро похудеть за неделю в домашних условиях?». Сегодня поделюсь с вами цветной диетой, которая вошла в моду совсем недавно и сразу же нашла много приверженцев.