Лечение талой водой. Польза и вред для организма

Лечение талой водой. Польза и вред для организма

Лечение талой водой

Лечение талой водой при помощи обтирания улучшает кровоснабжение и работу сердца. Благодаря ему дышать становится намного легче, что содействует обогащению кислородом. Этой методикой можно сбить высокую температуру, укрепить сон, уменьшить потовыделение, улучшить аппетит, взбодриться.

Полотенце намочить и им обтереть грудь и живот, потом спину, а в конце ноги и руки. Все это делается на протяжении 2 мин.

Больным после серьезных травм, паралича, с пораженными суставами, нарушенным кровообращением, лечение талой водой поможет очистить и освежить кожный покров, нормализовать ее функцию, активизировать мышечную работу.

Людям, склонным к простудам, метеозависимым и больным ревматизмом, этот метод терапии поможет закалиться, так как тренируются терморегуляторные механизмы нашего организма, происходит нормализация вегетативной нервной системы и понемногу формируется устойчивость к изменениям в погоде.

Основные условия обтирания

Если вы решили проводить лечение талой водой, то на первых порах нужно ограничиться обтиранием только туловища. Со временем постепенно расширять участок растирания. Первое время продолжительность — до 2 мин., после чего постепенно довести время до 5 мин. Вначале температура воды должна составлять 32о. Далее понемножку понижать ее до 25о.

Как проводить процедуру?

Махровое полотенце намочить, хорошо отжать. Постепенно раздеваясь, обтирать тело. Сначала обтираются руки, потом плавно переходят на грудь и спину. После чего надо растереть тело сухим полотенцем до покраснения кожи.

Частичное обтирание практически не имеет противопоказаний. Их не только можно назначать людям, которые недавно перенесли инсульт, инфаркт (не менее как 6 недель), которые легко возбуждаются, а также при травмах и некоторых кожных болезнях (пиодермия, мокрая экзема, фурункулез).

Общие обтирания обуславливают высокую перестройку кровообращения, поэтому возможна разная реакция на такую терапию. Вовремя дотрагивания к мокрому полотенцу сужаются сосуды по всему телу, вследствие чего создается существенная преграда для кровообращения. Человек начинает испытывать сильное сердцебиение, пульс учащается, повышается артериальное давление.

Но эта фаза далее меняется на фазу расширения сосудов по всему телу и ускорения кровообращения. Через сильное сужение сосудов и поднятие давления эта процедура может быть противопоказана людям с тяжелыми пороками в роботе сердечно-сосудистой системы.

ОБТИРАНИЕ ЖИВОТА

Лечение талой водой поможет избавиться от живота. Кроме того, нужно каждые 2 часа делать такое упражнение: максимально сильно втянуть живот, после чего расслабить мышцы, выполнить 10 раз. Обтирание живота холодной водой выполняют 1 раз в день.

Лечение талой водой обертыванием

Подобная терапия имеет 3 фазы:

№1. Влажное холодное обертывание тела сначала вызывает некое чувство холода. При этом сосуды кожи сужаются, дыхание ускоряется, сердцебиение учащается. Спустя 2 мин кожа начинает краснеть, кровообращение ускоряется, увеличивается отдача тепла организмом. Это процедура, продолжительность которой 10 мин, ускорит обмен веществ и улучшит работу сердца.

№2. Если процедура продолжается примерно 45-мин., то после этого выровняется температура мокрой простыни и вашего тела. Человек будет ощущать приятное тепло, успокаиваться, потому что начинаются тормозные процессы в коре головного мозга. Благодаря этому у вас будет крепкий сон. При второй фазе, дыхание и пульс становятся медленнее, также падает давление.

№3. Если процедура длится 50 мин. и больше, у человека начинается сильное потоотделение, появляются симптомы перегрева: учащенные дыхание и пульс, организм становится возбужденным. Необходимо срочно принять душ (температура 36 — 37о) и отдохнуть 30 мин.

Основные необходимые условия: если человек перед холодным обертыванием замерз, то необходимо во что бы то ни стало согреть растиранием или же возможно при помощи грелки.

Метод проведения терапии талой водой

Разложить на кровати шерстяное одеяло так, чтобы края находились на одном уровне. После, простыню с этими же размерами намочить (22о – 25о) и отжать. Расстелить на одеяле. Раздетого человека положить на простыню, с руками вверх. Обернуть одним концом простыни, руки опустить вдоль туловища, обернуть второй частью простыни. Завернуть в одеяло, а на голову положить смоченную салфетку. В зависимости от того, какого эффекта необходимо достичь, обертывания необходимо дозировать во времени.

Так, для потогонного действия продолжительность процедуры должна составлять 1 час (ее назначают для дезинтоксикации организма и если нарушен обмен веществ), для успокаивающего эффекта 45 мин (назначают при гипертонической болезни и степени, истерии, пороках сердца, неврастении, психозах). При повышенной температуре, пониженном тонусе организма, депрессии, астении — 15 мин. Курс такой терапии – 10 — 15 процедур каждый день.

Холодное обертывание головы

Облить голову талой водой. Намочить полотенце и обернуть голову. Продолжительность такой процедуры — от 15 минут до 1½ часа. После этого волосы высушить. Помогает при болях в голове и мигрени.

Холодное обертывание шеи

Необходимо взять мягкое полотенце намочить в холодной талой воде, укутать шею и зафиксировать целлофаном. Процедура длится 1 -1½ часа.

Холодное обертывание груди

Чтобы начать лечение талой водой, нужно намочить плотную ткань, зафиксировать на грудях. Продолжительность — 1 — 1½ часа. Чтобы не допустить высыхания простыни, каждые полчаса его нужно смачивать. Холод в районе сердца рефлекторно утоляет боль, уменьшает сердцебиение.

Холодное обертывание ступней

Хлопчатобумажные носки промочить в талой воде, одеть, поверх шерстяные, лечь в кровать под теплое одеяло. Лежать — 1 — 1½ часа.

Холодное обертывание голеней

Намочить марлю, завернуть ей ноги до колен, хорошо накрыть шерстяным одеялом на — 1 — 1½ часа.

Обертывание тела № 1

Мокрой простыней, обернуть только тело, не затрагивая головы, шеи, плеч, рук и ног. Укладываемся в постель под теплое одеяло. Лежать – 1 – 2 часа.

Обертывание “мокрая рубашка”

Намочить длинную полотняную рубашку, отжать ее, лечь в кровать, укрыться теплым одеялом и пролежать 1 – 1½ часа.

Обертывание «испанский плащ»

Необходимо взять длинный широкий халат, смочить его, отжать, одеть и лечь под теплое одеяло. Находиться в таком положении — 1 – 1½ часа.

Настойки из талой воды

Приготовить из лекарственных трав нужную настойку, процедить и заморозить в морозильной камере. После того как растает, пить маленькими глотками.

Массаж льдом

Этот метод помогает улучшить кровообращение в мышцах, вывести конечные продукты обмена веществ, обновить ткани организма. Методика массажа очень простая. Взять грелку со льдом или полиэтиленовый пакет, наполнить водой, и положить в морозилку на примерно на 1 час. Зимой можно заполнять снегом. Такой массаж проводят в первые минуты при получении травмы опорно-двигательного аппарата, при хронических воспалениях и для профилактики.

Для профилактики нездоровую или травмированную зону массировать льдом 1 — 3 мин., а затем выполнить простые физические упражнения. Повторить 2 — 3 раз. Массаж одного места должен продолжаться не более 5 мин., его нужно выполнять 2 – 3 р/д. Особенно он полезен при артритах, артрозах, периартритах, тендовагинитах и др. Массаж льдом противопоказан людям, которые не переносят холода и имеют на него аллергию. Также противопоказан он людям с пораженными диабетом сосудами.

Аппликации со льда

Для аппликаций применяют колотый лед, который вкладывают в грубые полотняные или полиэтиленовые мешочки, способные аккумулировать холод. Продолжительность процедуры в среднем длится 5 минут. Пакет со льдом прикладывают на льняную салфетку.

При болезнях суставов

Для этой категории больных рекомендуется прерывистый метод лечения, который заключается в 1 — 3-минутном воздействием холода, а потом 5-минутном лечебном комплексе упражнений. Для терапии используют грелку, наполненную кусочками льда. Лед также можно приготовить из травяных настоев. Первую процедуру проводят в течение одной минуты. Далее по мере привыкания, продолжительность процедуры продолжают.

Травяной лед для суставов

№ 1

Взять поровну траву багульника, плоды можжевельника и корень девясила. 4 ст. л. смеси запарить стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить и заморозить. Применять для аппликаций суставов.

№ 2

Взять поровну кору дуба, траву фиалки трехцветной, цвет липы. 3 ст. ложки смеси залить 200 мл кипятка, подержать на маленьком огне 2-3 мин., процедить, заморозить.

№ 3

Взять по 1 ст. л. цветов ромашки, травы зверобоя, корня омана, корня бадана. 3 — 4 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, кипятить на маленьком огне 3 — 5 мин., процедить, заморозить.

На этом мы закончим нашу статью. В ней мы очень подробно рассказали про лечение талой водой. Желаем Вам здоровья!

Какого Ваше мнение по поводу этого вопроса? Оставьте комментарий, а также можете поделиться статьей с друзьями (через кнопки соц. сетей).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-285314-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-285314-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Кто мы

Наш адрес сайта: https://mnogovoprosov.ru.

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую данный сайт, на котором размещен текст этой Политики конфиденциальности, может получить о Пользователе, а также любых программ и продуктов, размещенных на нем.

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ

1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:

1.1.1. «Администрация сайта» – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от его имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Администрацией сайта требование не допускать их умышленного распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.

1.1.5. «Пользователь сайта (далее Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к сайту, посредством сети Интернет и использующее данный сайт для своих целей.

1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.

1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP.

2. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

2.1. Использование Пользователем сайта означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.

2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта.

2.3.Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к данному сайту. Администрация сайта не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на данном сайте.

2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта.

3. ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта по умышленному неразглашению персональных данных, которые Пользователь предоставляет по разнообразным запросам Администрации сайта (например, при регистрации на сайте, оформлении заказа, подписки на уведомления и т.п).

3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения специальных форм на Сайте и обычно включают в себя следующую информацию:

3.2.1. фамилию, имя, отчество Пользователя;

3.2.2. контактный телефон Пользователя;

3.2.3. адрес электронной почты (e-mail);

3.2.4. место жительство Пользователя и другие данные.

3.3. Администрация сайта также принимает усилия по защите Персональных данных, которые автоматически передаются в процессе посещения страниц сайта:

IP адрес;
информация из cookies;
информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к сайту);
время доступа;
посещенные адреса страниц;
реферер (адрес предыдущей страницы) и т.п.

3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к сайту.

3.3.2. Сайт осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля корректности проводимых операций.

3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) не подлежит умышленному разглашению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.

4. ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

4.1. Персональные данные Пользователя Администрация сайта может использовать в целях:

4.1.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на сайте, для оформления заказа и (или) заключения Договора.

4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам сайта.
4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта, оказания услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя.

4.1.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.

4.1.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.

4.1.6. Создания учетной записи для совершения покупок, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.

4.1.7. Уведомления Пользователя сайта о состоянии Заказа.

4.1.8. Обработки и получения платежей, подтверждения налога или налоговых льгот, оспаривания платежа, определения права на получение кредитной линии Пользователем.

4.1.9. Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем связанных с использованием сайта.

4.1.10. Предоставления Пользователю с его согласия, обновлений продукции, специальных предложений, информации о ценах, новостной рассылки и иных сведений от имени сайта или от имени партнеров сайта.

4.1.11. Осуществления рекламной деятельности с согласия Пользователя.

4.1.12. Предоставления доступа Пользователю на сторонние сайты или сервисы партнеров данного сайта с целью получения их предложений, обновлений или услуг.

5. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заявок Пользователя, оформленных на сайте, в рамках Договора публичной оферты.

5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти только по основаниям и в порядке, установленным действующим законодательством.

6. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

6.1. Пользователь обязуется:

6.1.1. Предоставить корректную и правдивую информацию о персональных данных, необходимую для пользования сайтом.

6.1.2. Обновить или дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.

6.1.3. Принимать меры для защиты доступа к своим конфиденциальным данным, хранящимся на сайте.

6.2. Администрация сайта обязуется:

6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.

6.2.2. Не разглашать персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности.

6.2.3. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

7.1. Администрация сайта несёт ответственность за умышленное разглашение Персональных данных Пользователя в соответствии с действующим законодательством, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.

7.2. В случае утраты или разглашения Персональных данных Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:

7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.

7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта.

7.2.3. Была получена третьими лицами путем несанкционированного доступа к файлам сайта.

7.2.4. Была разглашена с согласия Пользователя.

7.3. Пользователь несет ответственность за правомерность, корректность и правдивость предоставленной Персональных данных в соответствии с действующим законодательством.

8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

8.2 .Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством.

8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство.

9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.

9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-285314-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-285314-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности пользовательским соглашением
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru