Полезные напитки для здоровья в домашних условиях

В этой статье мы расскажем вам про полезные напитки для здоровья, которые можно сделать в домашних условиях, а также они весьма популярны у народных лекарей.

Какие есть полезные напитки для здоровья

Начнем с такого лечебного растения как аир. В его корнях содержатся дубильные вещества, крахмал, смолы, витамин С, душистые летучие масла.

Как приготовить лечебный напиток из аира?

Берем 150 гр корня аира заливаем 3 л воды, кипятим 10 мин, после чего оставляем настаиваться на 5 ч., процеживаем и доводим до объема Зл.

Далее возьмем примерно 100 гр сухой травы зубровки душистой, добавим 3 л горячей воды, настаиваем 5 ч, процеживаем, доводим до объема 1 л.

Рецепт напитка: смешиваем отвар корня аира — 3 л, настой травы зубровки душистой — 3 л, мед — 2 кг, спирт 96% (медицинский) примерно 10 л. Потом 4 дня настаивают, фильтруем, разливаем в бутылки, закрываем и ставим в темное место. Хранится не более 2-х лет.

Аировый напиток рекомендуется при гастритах, колитах, изжоге, метеоризме. Применяется как средство, которое повышает мышечный тонус в преклонном возрасте, способствует кроветворению, стимулирует иммунную систему, повышает потенцию, лечит полиартрит, подагру, стоматит.

Пить по 1 ст. л. 3 р/д за полчаса до принятия пищи. Протирают кожу лица при воспалительных процессах на коже. Для укрепления волос протирают кожу головы 1 р/д перед тем как ложиться спать на протяжении 1 — 2 мес.

Полезные напитки для здоровья и укрепления нервной системы

1. пустырник – 50 гр, цветы и листья боярышника колючего – 40 гр, подмаренник настоящий – 30 гр.
2. пустырник – 50 рг, мята полевая – 40 гр, шишки хмеля обыкновенного – 30 гр.
3. цветы и листья боярышника колючего – 50 гр, подмаренник настоящий – 40 гр, мята полевая – 40 гр.
4. пустырник – 50 гр, душица обыкновенная – 40 гр, тимьян обыкновенный – 30 гр.

1 ст. л. любой из этих смесей заливаем стаканом горячей воды и настаиваем в течении часа. Пить полезные напитки для здоровья по стакану перед сном за 30 мин.

Для лечения гастрита, что сопровождается изжогой, готовим настой: 2 ст. л. травы золототысячника и 2 ст. л. корня или листья алтея лекарственного, заливаем 3 стаканами горячей воды, настаиваем 4 ч. Пить по 50 — 60 мл 3 — 4 р/д за полчаса до приема пищи. Курс 1 – 2 нед.

Омолаживающий эликсир

В стакан чистой воды добавляем 1 ч. л. меда, небольшой ломтик лимона и ½ ч. л. маточного молока (можно купить в аптеке). Выпиваем утром за половину часа до завтрака. Рекомендуется принимать на протяжении 2 — 3 месяцев.

Плоды крыжовника содержат фруктозу, глюкозу, витамин С, Е, фолиевую кислоту, соединения железа, йода, калия, меди, марганца, цинка, фтора.

Технология приготовления лекарственного напитка:

• Перебираем спелые плоды крыжовника, моем, отжимаем сок. Настаиваем его в течение 4 ч., доводим до объема 3 л.
• 100 гр свежих липовых цветков заливаем 3 л кипятка, настаиваем 5 — 6 ч., процеживаем и доводим до объема 3 л.

Рецепт приготовления: сок крыжовника — 3 л, настой липового цвета — 3 л, мед – 2 кг, спирт 96% (медицинский) – примерно 10 л. Жидкости смешиваем, растворяем мед, добавляем спирт до объема 10 л. Потом 4 дня настаиваем, фильтруем, разливаем в бутылки, закрываем и храним в темном прохладном месте не более 2-х лет.

Напиток из крыжовника применяют как желчегонное, мочегонное средство. Он:

• нормализует кровяное давление;
• улучшает работу почек и мочевого пузыря.

Употребляют его при анемии и хронических запорах, при онкологических заболеваниях.

Противопоказано употреблять этот напиток в случае обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при поносах. С лечебной целью напиток употребляют по 2- 3 ст. л. 3 р/д за 30 минут до еды. Курс – 3 нед.

Полезные напитки для здоровья из калины

Плоды калины содержат органические кислоты, дубильные вещества, марганец, цинк, бета-каротин.

Технология приготовления напитка:

• Свежие плоды калины моем, выжимаем сок, далее настаиваем 4 ч., процеживаем, доводим до объема 3 л.
• 200 г свежих корней гравилата городского заливаем 3 л воды, кипятим на не сильном огне 10 мин, настаиваем 4 ч., профильтровываем, доводим до объема З л.

Рецепт напитка: сок калины обыкновенной — 3 л, отвар гравилата городского — 3л, мед — 2 кг, спирт 96% — примерно 10 л.

Потом 4 дня настаиваем, процеживаем, разливаем в бутылки, закрываем и ставим в темное прохладное место. Хранить не более 2-х лет.

Напиток употребляют при:

• неврозах;
• атеросклерозе;
• болезнях печени;
• поджелудочной железы;
• воспалении верхних дыхательных путей;
• онкологических болезнях груди;
• гастрите;
• экземе;
• нейродермитах.

Употребляют по 1 — 3 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс применения — 3 недели.

На этом мы закончим. Если вы еще знаете какие бывают полезные напитки для здоровья и что они лечат, пишите в комментариях. Будьте здоровы! Не болейте! Желаем Вам здоровья!

[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]