страх перед собой

Страх перед собой. Как не беспокоиться, что думают о вас другие

Практически у каждого имеется страх перед собой. Любой человек жаждет одобрения и признания, боясь критики, насмешек или каких-либо отказов. Итак, как действовать, чтобы страх перед тем, что другие о нас подумают, не приобрел характера разрушительной необходимости при принятии решений?

Каждый день в различных ситуациях и местах, мы подвергаемся постоянной оценке со стороны и сами, более или менее сознательно, оцениваем других. Это явление является естественным процессом, до момента, когда отзывы окружающих начинают иметь решающее влияние на наши поступки. Когда это происходит, должен „зажечься» в нашей голове и световой сигнализации.

Имей чувство контроля над собственной жизнью

В основном, все знают, какое поведение является подходящим, чтобы жить в согласии с собой, поэтому старайтесь утверждать, в убеждении о правильности принятых решений. Помните, что Вы несете ответственность за свою судьбу. Принимайте решения, осознавая их последствия.

Сам решай о важности слов других людей

Слова, сказанные третьим лицам, будут действительны, когда мы сами предоставим им какой-то смысл, и поверим в них. Среди многих мнений, постарайтесь обращать особое внимание лишь на те, которые могут принести что-то ценное. Такой своеобразный отбор, станет стимулом для дальнейшей работы.

Страх перед собой и готовность к критике

Следует иметь в виду, что мы постоянно встречаемся с реакцией окружающих нас людей. Каждый имеет право на собственные убеждения и собственное мнение. Даже если нас раздражают слова, которые говорят посторонние люди, стоит их выслушать, но не принимать эти слова к себе. Но в свою очередь негативные отзывы других иногда приносят что-то ценное в нашу жизнь. Если тяжело выдерживаем такие оценки, давайте попробуем заранее предсказать, что другие могут сказать по данной теме и подготовить себе соответствующие аргументы.

Добивайтесь чувство собственного достоинства

Так легко нам сосредоточиться на недостатках, забывая о достоинствах. Поверьте, в себя и в свои возможности. Вернитесь мысленно в те события или ситуации, которые вы можете назвать успешными.

Помните, страх перед собой, вытекающий из-за страха перед мнением других можно преодолеть. Люди, которые выражают мнение о тебе тоже подвергаются оценке.

[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]

Spread the love

ADD YOUR COMMENT