Ятрофобия (страх людей в белых халатах), как избавиться от ятрофобии

«К врачу? Да никогда! Мне не нужно, все пройдет». Если вы говорите такие слова, даже если понимаете, что визит к врачу все равно неизбежен, скорее всего, у вас ятрофобия — страх людей в белых халатах.

Многие из нас, особенно те, у кого был печальный опыт болезненного лечения, подсознательно боятся врачей. Ведь, если подумать, люди в белых халатах имеют над нами определенную власть.

Порой именно от доктора зависит наше настроение, самочувствие, а нередко и жизнь … И если врач не оправдал наше доверие сейчас или когда то, появляются сомнения и нежелание посещать докторов. Испытывая страх перед врачами, больной человек, даже не имея представления о заболевании, которым он страдает, предпринимает попытки лечиться самостоятельно, порой значительно усугубляя собственное плохое состояние здоровья и самочувствие.

Примите свой страх и ятрофобия отступит

Очень важно осознавать свою проблему, тогда и справиться с ней будет легче. Отрицая болезнь и не желая идти на прием к врачу, вы теряете время, которое при некоторых диагнозах драгоценно. Ведь на самом деле страшен не врач, а диагноз. То есть вы боитесь попасть в сложную ситуацию, вот и прячетесь, как улитка.

Не секрет, что победителями над болезнями становятся сильные, настойчивые и целеустремленные люди.

Не стесняйтесь принимать помощь

Порой человеку кажется, что он остался один на один с болезнью. Это вовсе не так. Просто вы замыкаетесь, создавая вакуум вокруг себя, молча протестуете или миритесь с недугом.

Не стоит бояться просить о помощи и принимать ее от близких людей, друзей, и даже от людей в белых халатах. Медицина не всесильна, но каждый доктор в ответе за своего пациента. Выбирая врача, доверьтесь отзывам знакомых, друзей, немало информации имеется в интернете и на форумах.

Пессимисты не советчики при ятрофобии

Всегда есть те, кто жалуется на здоровье. Как правило, больше всего их под кабинетами врачей. Если вы хотите сохранить самообладание и не впасть в отчаяние, не начинайте разговор с пациентами. Рассказы о пошатнувшемся здоровье, неправильном лечении, невежливых докторах — не то, что вам поможет. Общайтесь со здоровыми, жизнерадостными, победившими болезнь людьми.

Не так страшен диагноз

Медицинские термины страшны, пока … не переведете их на «человеческий » язык. Чтобы не было поводов для беспокойства, всегда спрашивайте у врача, что обозначает ваш диагноз, который он написал, подробно расспросите о причинах болезни и специфике лечения.

А для собственного успокоения проконсультируйтесь у других врачей или поищите в справочной литературе о болезни и о методах ее лечения.

Маленькие пациенты

Говорите малышу, куда и зачем вы идете, каким именно будет осмотр или лечение. Предупреждайте о прививке или анализе крови: «Будет не больно, как будто комарик укусил». Будьте всегда рядом и заверьте малыша, что вы всегда готовы ему помочь или пожалеть его.

Постарайтесь нарисовать для малыша положительный образ врача, и только тогда у него не разовьется ятрофобия – боязнь людей в белых халатах.

К стоматологу с удовольствием!

Страх перед стоматологами — распространенное явление. Но чем дольше вы откладываете свой визит к врачу, тем дольше и болезненнее будет лечение. А ведь оно неизбежно.

Профилактический осмотр, и лечение кариеса или парадонтита на ранней стадии практически безболезненны. Тем более что в современных стоматологических кабинетах используется новейшее оборудование и уже разработаны методики лечения кариеса без болезненного сверления зубов.

На этой у нас все. Теперь вы знаете, что такое ятрофобия и как с ней можно справиться. Боязнь людей в белых халатах сегодня не актуальна, нужно просто преодолеть этот страх. Мы надеемся, что данная публикация вам понравилась и была полезной.