Зависимость что это такое и как с ней бороться?

Если вы начали читать эту статью, то вам явно интересно узнать про зависимость что это такое? Давайте начнем с небольшого определения, зависимость – это навязчивое желание человека делать что-либо. Если выразиться по-другому, то это привязанность к внешнему фактору.

И когда люди начинают осознавать, что они уже зависимы и хотят выйти из этого состояния, то они сталкиваются с личной неспособностью дать отпор этой своей навязчивой потребности.

Это перечень самых распространенных зависимостей человечества:

• Курение;
• Алкоголь;
• Наркомания;
• Онлайн-игры;
• Телевизор;
• Шопинг;
• Интернет;
• Азартные игры;
• Секс;
• Переедание;
• Зависимость от загара.

Однако в последнее время этот список весьма расширился и любые вещи, которые ведут нас к привыканию и неспособностью жить без этого, и есть наши любимые различные зависимости!

Зависимость что это такое

Зависимость – это еще не приговор и можно помочь человеку избавиться от нее! Кто-то, имея в себе желание избавиться от этого фактора, прилагает силу воли. Кто-то идет к психологу, кто-то – к Богу. Все эти методы действенные и для каждого зависимого — свой путь и свой способ избавления от навязчивой потребности. Есть такие методы, когда люди избавляются от зависимости, споря с друзьями на большие или не очень большие деньги: «Увидишь меня с сигаретой, я отдам тебе столько-то!» Еще как действует! И денег жалко, и перед другом не удобно, что не выдержал, так еще и курить-то как хочется бросить! И бросают. А вот вам еще метод: «Родишь мне сына (или дочь – кому чего не хватает) – брошу курить!» Просто появляется что-то, что восполняет радость жизни и наполняет ее новым позитивом, который до сего момента давали это злополучные сигареты.

Но будем помнить, что навязчивые потребности бывают разные, так же, как и люди, и их судьбы. Ведь известен такой феномен у алкоголиков: все вокруг видят, но кроме него, что он спился. Главное – раньше остановиться и осознать, что ты зависим. И сделать все для того, чтобы так не было. То есть, для того чтобы помочь человеку избавиться от зависимости нужно желание самого человека.

Так неужели эти различные зависимости такие любимые? Ведь все они по сути своей имеют либо негативные проявления, либо разрушающие последствия. Зависимость что это такое? Например, немного выпить – вроде, приятно и замечательно для поддержки настроения. И вот в прошлом великолепный семьянин, а в настоящем спивающийся мужчина – ужасное зрелище. Или покурить пару раз в компании за вечер – отнюдь безобидное занятие на первый взгляд, а выкуривающий по 2 пачки человек в день, вроде как, не весело. А как насчет милой девушки, которая в 17 лет на весах еле «дотягивает» до 50 кг, а через 10 лет бывшие одноклассники не узнают ее на улице потому, что те тонкие черты лица и красивые линии ее фигуры обрастают двойным слоем жира?

Как быть?

Возникает вопрос: где та грань, из которого какое-либо невинное занятие превращается в это страшное слово «ЗАВИСИМОСТЬ»? Как сделать так, чтобы ни в чем не «перегнуть палку» и не лишиться при этом здоровья, красоты, денег, а порой даже и жизни? Почему человек, которому врач-фтизиатр после флюорографии категорически запрещает курить, продолжает это делать? Почему полнеющая молодая женщина каждый вечер становится на весы, морщит нос, а потом, хныча, идет на кухню заедать свое горе и не может справиться с навязчивой потребностью? А как насчет наркомана-подростка, который искренне любит свою мамочку, но каждый раз видя, как она расстраивается и плачет от безысходности, когда он втайне продает нажитое семейное добро, все равно продолжает это делать!

Но самое главное, что зависимый человек – это НЕ свободный человек, а значит, несчастный! Так давайте освобождаться от данного фактора и не задавать себе вопрос Зависимость что это такое. Это реально страшно. Берегите себя и отношения в семь! Будьте счастливы это лучшая зависимость!

[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]