Ананас — охраняет наше здоровье
Ананас – это сладкий и сочный фрукт, родом из Южной Америки. Из-за своих непревзойденных вкусовых качеств он пришелся по вкусу большому количеству людей и в относительно короткие сроки распространился по земному шару. На сегодняшний день его культивируют: на Филиппинских островах, в королевстве Таиланд, в КНР, в Индии и Соединенных Штатах Америки.
Ананас, польза и вред которого будет раскрыт в этой статье, притягивает не только своим необыкновенным обликом, запахом и вкусом. Фрукт является незаменимым при готовке различных салатов, и иногда присоединяют в десерт. Также он обладает большим количеством лечебных свойств.
Ананас. Лечебные свойства заморского фрукта
В этом фрукте находятся витамины, микроэлементы и минералы. В хим составе соплодия ананаса найдены микро- и макроэлементы которые нужны для здоровья человека. Они:
- улучшают работе сердца;
- способствуют улучшению нервной системы;
- уравновешивают баланс воды и соли;
- делают активными пищеварительные ферменты.
Так как ананас содержит в себе много витаминов, применяя его в еду можно предотвратить малокровие, нормализовать биохимические процессы, повысить сопротивляемость организма к болезням и защитить организм от различных инфекционных заболеваний. Он хранит в себе большое количество: витаминов группы B, C, РР, бета-каротины. Также в нем содержится: вода, белок, сахар и клетчатка.
Листы и плоды ананаса содержат в себе фермент бромелайн, он улучшает процесс пищеварения, быстро расщепляет белки, снимает отечность и хорошо помогает при воспалении, а также его рекомендуют для похудения. Еще данный фермент ускоряет обмен веществ и понижает температуру.
Необходимо отдельно выделить такую способность ананаса как разжижение крови. Он хорошо чистит кровеносные сосуды от холестерина, способствуя предотвращению инсультов, инфарктов и тромбозов. Фрукт необходимо включать в рацион людям с проблемами ССС и почек. Ананас очень полезен гипертоникам и тем, у кого нарушен ритм сердца и он хорошо понижает холестерин.
Ананас обладает анальгезирующим эффектом. Он помогает снять боль в мышцах и делает лучше подвижность суставов. Этим фруктом лечат такие болезни как: подагра, остеохондроз, а также хорошо помогает при растяжениях и выведение синяков.
Профессора НИИ доказали что ананас может блокировать и не давать появляться злокачественным клеткам, это способствует борьбе с онкологическими заболеваниями, и его рекомендуют как профилактическое средство от рака.
Экстракт ананаса применяется при изготовлении лекарственных препаратов. Еще он нашел свое применение в косметологических и медицинских целях. Выжимка из этого фрукта входит в БАДы, скрабы, тоники и крема.
Этот чудный заморский плод делает лучше настроение, способен восстановить силу, может снять утомление, улучшает память.
Ананас. Рецепты для здоровья
При тромбозе и варикозе
Нужно каждый день пить свежевыжатый сок ананаса по 150 гр.
При раке прямой кишки
Нужно съедать мякоть ананаса по 300 гр каждый день.
При простудных заболеваниях
Берем 200 гр сока и смешиваем его с 200 гр кваса + сок лимона и для усиления эффекта добавим немного меда. Необходимо 5 дн пить этот напиток.
При гастрите, воспалительном процессе в кишечнике и нарушенном пищеварении
Нужно еду запивать соком ананаса. Также улучшают пищеварительный процесс небольшие кусочки фрукта, добавленные в блюда из мяса.
Для выведения лишней жидкости из организма и для похудения
Съедать 200 гр ананаса перед приемом пищи.
При ожирении
С ананаса обрезают зелень (верхнюю часть) и перемалывают на овощерезке. Полученную смесь нужно залить ½ л водки. Настаивать 1 нед, по истечении этого времени раствор процедить и пить по 1 ст.л. за полчаса до еде и перед тем как ложитесь спать.
При глистах
Приходит на выручку свежевыжатый сок и мякоть ананаса. Также применяют и листья ананаса, из которых готовится отвар и пьется весь день. Благодаря этому средству можно избавиться от нежелательных гостей в вашем организме.
Еще можно сделать настой ананаса. Берется неочищенный плод ананаса, заливается простой водой и варится. Потом немного даем настояться. Пить 6 р/д.
При тошноте и рвоте у беременных
Необходимо пить сок ананаса утром на голодный желудок.
При изжоге
Нужно просто попить свежевыжатый сок этого фрукта.
При проблемах с кожным покровом
Берется немного кожуры ананаса и 1 ст.л. свежесобранных листов розмарина заливается полученная смесь водой и варится. Готовым отваром делаем промывание проблемных участков кожного покрова и различных ран или прикладывать примочки.
Ананас. Противопоказания
Ананас, фото которого находится вначале нашей статье для ознакомления, противопоказан людям с диагнозом язва. Можно, но осторожно, употреблять в пищу при гастрите с высокой кислотностью и аллергикам. Чтобы сберечь зубы от кислот, которые содержатся в этом фрукте, нужно споласкивать рот после приема.
