Что делать если ухудшается зрение? Народные способы восстановления зрения
В этой статье мы вам расскажем, что делать если ухудшается зрение и как его восстановить народными способами. Через глаза мы познаем 90% всей информации. В течении всего дня вы много читаете или пишите, много смотрите телевизор, долго сидите за компьютером, работаете при электроосвещении? Глаза при этом не могут не уставать. И надо срочно принимать меры.
Что делать если ухудшается зрение? Народные методы
Рекомендуется каждый день делать зарядку для глаз. Ведь глазное яблоко удерживают мышцы. Когда мышцы ослабевают, то зрение ухудшается. Здесь вы можете себе помочь.
Есть специальная гимнастика для глаз, но эта тема другой статьи. А в этой мы конкретно остановимся на народных методах восстановления ослабленного зрения, которые помогут вам справиться с данной проблемой.
- На здоровые, но уставшие от работы и различного напряжения глаза прикладываем компрессы из крепкого черного чая. Либо вы можете сделать слабый раствор ромашки или полыни. Это придаст свежести ваши уставшим глазам.
- Также дают положительный эффект для глаз медовые примочки. Для этого надо растворить 1 ч.л. меда в 1 ½ стак. воды. Пропитать ватные косметические диски в этом растворе и приложить на 5-10 мин на глаза.
- При ослаблении зрения можно промывать глаза настоем плодов шиповника коричного. Ягоды шиповника очень полезен. Настойку из этого растения можно также и пить.
- Если у вас вдруг начало падать зрение, то порекомендуем промывать глаза 2 р/день настоем травы очанки, либо прикладывать компрессы, намочив ватный диск в этом растворе. Можно также каждый день принимать внутрь порошок этой травы (на кончике ножа, растворить в 1 ст.л. воды).
- Усилить остроту зрения и уменьшить усталость глаз помогут плоды черники обыкновенной. Просто включите небольшое количество этой ягоды в свой дневной питательный рацион.
- При плохом зрении рекомендуется употреблять в пищу сырой лук победный, черемшу, вороний чеснок.
Теперь вы знаете что делать если ухудшается зрение и как с этой проблемой бороться народными методами.
Если для вас статья стала полезной, поделитесь ей нажав на кнопки соц сетей, чтобы она принесла пользу и другим.
[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]
