Эффективная работа на дому чтобы все успевать. 10 правил успеха

Эффективная работа на дому. 10 правил для успеха

эффективная работа

В этой статье мы расскажем о том, что нужно сделать чтобы была эффективная работа на дому. Кафе, парк – это зачастую временные рабочие места для фрилансера. Выбор конкретного «офиса» может быть обусловлен многочисленными причинами.

Таким образом, даже если есть Wi-Fi доступ в парке, он не всегда работает среди всех этих деревьев и цветов. Также погодные явления и сезоны могут влиять на прием Wi-Fi. Когда дело доходит до кафе, мы должны рассмотреть финансовые и социальные аспекты такого выбора. Вы можете забыть в таком случае о хорошем рабочем месте, чтобы спокойно сосредоточиться на работе.

Именно дом фрилансера – это и офис, и штаб-квартира. Это может быть личная или арендованная квартира, но основные плюсы и минусы работы на дому всегда одинаковы. Для того, чтобы избавиться от всех минусов или, по крайней мере, значительно уменьшая их, вы должны установить и подготовить рабочее место. Это звучит невинно, но это занимает гораздо больше времени, чем вы думаете.

Эффективная работа в домашних условиях

  1. Установите постоянное рабочее место дома

Это может быть целая комната или просто стол в каком-нибудь углу квартиры. Самое главное, нужно определить четкую границу между офисом, включая все вопросы бизнеса и жилой площадью. Вскоре это место будет связано с работой и между пространством и его пользователя будет создана весьма уникальная связь. Именно эта связь сделает вас более ориентированной на работу, и вы будете уделять меньше внимания отвлекающим факторам.

  1. Приведите в порядок окружающее пространство

Дома, в отличие от работы, нас искушает гораздо больше факторов. Мы имеем доступ ко всему. Некоторые электронные устройства, такие как смартфоны, планшеты или просто хороший фильм на ТВ, прерывают нашу работу, что может не только повлиять на нашу производительность, но и наше видение… Это ваша работа и убедитесь, чтобы ни одного из выше перечисленных приборов не было рядом. Если это возможно, конечно. И запомните фразу, эффективная работа дома – это минимализм вокруг.

  1. Все что необходимо должно быть под рукой

Когда дело доходит до чистки от ненужного электронного оборудования, убедитесь, что все вещи, которые необходимы для вашей работы находятся на вашем рабочем столе или рядом. Компьютер/планшет, Wi-Fi, принтер, телефон, внешний жесткий диск, часы и шредер могут быть сохранены, так как они часто необходимы.

  1. Назначение функций устройствам

Установите строгие правила использования вашего оборудования. Например, планшет используется только для просмотра бизнес-приложений или отчетов. Телефон используется только для звонков, а не для доступа к Instagram, Вконтакте, Одноклассникам и т.д. Проверяйте электронную почту 2 раза в день в заранее установленное время.

  1. Эргономика рабочего пространства

Это не просто само место, что так важно. Сиденье – кресло или кресло не менее важно. Оно должно быть полностью регулируемым. У спинки должна быть «S»-форма, так чтобы она могла дать опору и покой в нижней и верхней части позвоночника. Ваше сиденье должно быть подходящего размера для стола и столешницы так, чтобы управление мышкой происходило под прямым углом между ручкой и рукой. Расстояние между глазами и экраном должно быть от 91,44 см до 152,4 см. Вы также должны помнить о выборе правильных цветов для комнаты. Синий ассоциируется с отдыхом, но красный или оранжевый представляют действие и активно действует на человека.

  1. Нет эффективности без перерыва

Если вы хотите быть продуктивным вы должны иметь время на перерыв. Исследователи в Великобритании подсчитали, что бизнес теряет 50 000 000 фунтов каждый день, если перерывы не делаются. Поэтому рекомендуется принимать 1-минутную паузу каждый час. Другие рекомендуют, давать отдых глазам каждые 20 мин и смотреть вперед, по крайней мере 20 сек. Чай, кофе или горячий шоколад также можно рассматривать как мини-брейк. Вы должны помнить, чтобы не нужно этим злоупотреблять. Вы также должны помнить, чтобы зарезервировать себе 20-30 мин на обед.

  1. Правильный свет

Свет, испускаемый компьютером, не должен быть ни темнее, ни светлее света в помещении, где вы работаете. Если квартира слишком темная, нужно сходить в магазин и купить настольную лампу.

  1. Ешьте правильно и полезно

Убедитесь, что ваш дневной рацион содержит витамины (A, C, D, E), бета-каротин, Омега-3 жирных кислот. Поэтому, вы должны съедать много фруктов, овощей, темный шоколад (это улучшает настроение и концентрацию), постное мясо. Если вы будете следовать этим правилам, вы должны избегать проблем с весом. Убедитесь, что вы не употребляете вредную пищу, от этого тоже влияет эффективная работа будет или нет. Здоровое питание – это также правильный объем жидкости (чистая вода, чай), который доставляется в организм.

  1. Одеваются для работы

Сделайте свое рабочее пространство дома как реальный офис. Убедитесь, что вы выглядите надлежащим образом. Это позволит вам отделить себя от домашней атмосферы и не думать об этом. Ношение правильных тканей также поможет вам в полной мере сосредоточиться на профессиональных задачах и проблемах.

  1. Будьте последовательны вашему распорядку дня

Следите за своим ежедневным планом. Все, что вы запланировали сегодня, должно быть сделано сегодня. Не завтра или послезавтра, а именно сегодня. Если что-то идет не по плану, вы должны улучшить все, что не работает должным образом. Самое главное, нужно быть последовательным и настойчивым.

Соблюдая все выше перечисленные правила эффективная работа на дому вам обеспечена. Будьте счастливы и работайте с удовольствием.

А какое рабочее место у вас? Напишите в комментариях к этой статье? Может быть вы внесете свою лепту по обустройству рабочего место начинающим фрилансерам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-285314-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-285314-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Кто мы

Наш адрес сайта: https://mnogovoprosov.ru.

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую данный сайт, на котором размещен текст этой Политики конфиденциальности, может получить о Пользователе, а также любых программ и продуктов, размещенных на нем.

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ

1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:

1.1.1. «Администрация сайта» – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от его имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Администрацией сайта требование не допускать их умышленного распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.

1.1.5. «Пользователь сайта (далее Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к сайту, посредством сети Интернет и использующее данный сайт для своих целей.

1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.

1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP.

2. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

2.1. Использование Пользователем сайта означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.

2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта.

2.3.Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к данному сайту. Администрация сайта не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на данном сайте.

2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта.

3. ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта по умышленному неразглашению персональных данных, которые Пользователь предоставляет по разнообразным запросам Администрации сайта (например, при регистрации на сайте, оформлении заказа, подписки на уведомления и т.п).

3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения специальных форм на Сайте и обычно включают в себя следующую информацию:

3.2.1. фамилию, имя, отчество Пользователя;

3.2.2. контактный телефон Пользователя;

3.2.3. адрес электронной почты (e-mail);

3.2.4. место жительство Пользователя и другие данные.

3.3. Администрация сайта также принимает усилия по защите Персональных данных, которые автоматически передаются в процессе посещения страниц сайта:

IP адрес;
информация из cookies;
информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к сайту);
время доступа;
посещенные адреса страниц;
реферер (адрес предыдущей страницы) и т.п.

3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к сайту.

3.3.2. Сайт осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля корректности проводимых операций.

3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) не подлежит умышленному разглашению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.

4. ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

4.1. Персональные данные Пользователя Администрация сайта может использовать в целях:

4.1.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на сайте, для оформления заказа и (или) заключения Договора.

4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам сайта.
4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта, оказания услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя.

4.1.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.

4.1.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.

4.1.6. Создания учетной записи для совершения покупок, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.

4.1.7. Уведомления Пользователя сайта о состоянии Заказа.

4.1.8. Обработки и получения платежей, подтверждения налога или налоговых льгот, оспаривания платежа, определения права на получение кредитной линии Пользователем.

4.1.9. Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем связанных с использованием сайта.

4.1.10. Предоставления Пользователю с его согласия, обновлений продукции, специальных предложений, информации о ценах, новостной рассылки и иных сведений от имени сайта или от имени партнеров сайта.

4.1.11. Осуществления рекламной деятельности с согласия Пользователя.

4.1.12. Предоставления доступа Пользователю на сторонние сайты или сервисы партнеров данного сайта с целью получения их предложений, обновлений или услуг.

5. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заявок Пользователя, оформленных на сайте, в рамках Договора публичной оферты.

5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти только по основаниям и в порядке, установленным действующим законодательством.

6. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

6.1. Пользователь обязуется:

6.1.1. Предоставить корректную и правдивую информацию о персональных данных, необходимую для пользования сайтом.

6.1.2. Обновить или дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.

6.1.3. Принимать меры для защиты доступа к своим конфиденциальным данным, хранящимся на сайте.

6.2. Администрация сайта обязуется:

6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.

6.2.2. Не разглашать персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности.

6.2.3. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

7.1. Администрация сайта несёт ответственность за умышленное разглашение Персональных данных Пользователя в соответствии с действующим законодательством, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.

7.2. В случае утраты или разглашения Персональных данных Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:

7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.

7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта.

7.2.3. Была получена третьими лицами путем несанкционированного доступа к файлам сайта.

7.2.4. Была разглашена с согласия Пользователя.

7.3. Пользователь несет ответственность за правомерность, корректность и правдивость предоставленной Персональных данных в соответствии с действующим законодательством.

8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

8.2 .Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством.

8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство.

9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.

9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-285314-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-285314-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности пользовательским соглашением
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru