Какой кефир давать детям до года? С какого возраста его можно?

Какой кефир давать детям до года?

Какой кефир давать детям до года

Такой напиток как кефир имеет не только свой превосходный вкус, но и очень полезен для организма. Он содержит в себе: белки, молочные микроорганизмы, витамины. Этот кисломолочный напиток помогает восстановить баланс в организме, микрофлору кишечника и способствует лечению дисбактериоза. Поэтому деткам не то что можно, а даже нужно его пить. Поэтому у многих родителей возникает вопрос: «А когда же можно начинать давать кефир малышу?» и «Какой кефир давать детям до года». Об этом мы и поговорим далее.

Когда можно ребенку давать кефир?

Ни один из врачей не сможет вам сказать точно, когда ребенку можно начинать давать кефир. Период, когда можно начинать давать от 6-ти месяцев до года. Существуют разные мнения по этому вопросу. Если ребенок сосет грудь, то кефир лучше начинать давать после года или с восьми месяцев (в зависимости, сколько месяцев ребенок не отрывается от груди). При искусственном вскармливании можно и с семи месяцев.

Помните самое главное: ребенку можно начинать вообще давать кефир в том возрасте, когда он уже начинает есть каши молочные, фрукты и овощное пюре. Для малыша основной показатель в еде — это его вкус. Поэтому если он не хочет пить кефир, не переживайте, так как имеется довольно много методов как можно его приучить пить данный напиток, добавив фрукты, но не САХАР.

Какой кефир давать детям до года?

Магазинные обычные кефиры, которые мы с вами пьем, не подходят для малышей до 1 года, т.к. они зачастую вызывают аллергию у ребенка, так как в них добавляют красители и консерванты. Самый лучший вариант — это сделать детский кефир собственноручно, в котором не будет ничего вредного и опасного для вашего чада. Если нет такой возможности, то при покупке малышу кефира в магазине обязательно читайте его состав, там не должны содержаться всякие «Ешки» (Е). Не забывайте и про срок годности.

Если вы решили приготовить кефир ребенку дома своими руками, то ниже приведен его рецепт.

Ингредиенты:

  1. Кефир из магазина (будет как закваска) — 1 стак.;
  2. Молоко — 1 стак.

Способ приготовления:

1 стак. молока кипятим, добавляем туда 1 стак. магазинского кефира. Оставляем все это в тепле до тех пор, пока не образуется масса, похожая на кисель. Так получится кефир, который можно выпить именно в день приготовления. В следующие 10 дн. используйте его для приготовления новых порций.

Так же в любом аптечном пункте вы можете купить особую закваску для приготовления детского кефира. Но тут есть свой минус, его нужно делать строго по инструкции.

Ну вот, наверное, и все что мы хотели вам сегодня рассказать. Теперь вы знаете какой кефир давать детям до года. Конечно, никто не будет спорить, что домашний кефир гораздо полезнее покупного. Берегите здоровье своих детей и будьте счастливы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru