как очистить организм от шлака

Очищаем организм от шлаков быстро в домашних условиях

Наш организм за время жизни подвергается очень сильному загрязнению, что неизбежно приводит к появлению различных видов заболеваний, в том числе и связанных с ЖКТ, кровью и многими другими. Давайте рассмотрим подробно, как определить зашлакованность организма и как очистить организм от шлака

Первые признаки зашлакованности

Уже доказано, что разнообразные шлаки образуются и накапливаются в организме из веществ, которые могут иметь внешнее происхождение или образовываться внутри.

Вещества, оказавшиеся в организме, попадая из внешних источников, могут иметь токсическое происхождение и проникают вместе с пищей, водой и воздухом. Это могут быть соли или окиси различных видов тяжелых металлов, разнообразные пестициды или нитриты с нитратами. Могут являться разнообразные красители, в том числе и усилители вкуса, консерванты. К ним следует отнести лекарственные препараты, особенно антибиотики. Радионуклиды.

Могут шлаки образовываться и внутри самого организма, получив название экзогенные. Чаще всего это результаты обмена веществ.

В небольшом количестве такие шлаки никак не отражаются в деятельности, но накопившись, могут оказать сильное негативное воздействие, ухудшая состояние и провоцируя появление различных болезней.

К первым признакам зашлакованности организма относят:

  • человек быстро устает;
  • появляется слабость;
  • усиливается головная боль;
  • сильнее проявляется раздражительность;
  • могут появляться аллергические реакции, на коже в виде сухости, она начинает менять цвет, структуру, появляются прыщи и угри, прочие проблемы;
  • может резко возрасти температура тела;
  • происходит нарушение сна, бессонница;
  • человек постоянно мерзнет или обливается потом;
  • нарушается стул;
  • усиливается метеоризм;
  • появляется сильный и неприятный запах тел и изо рта;
  • можно увидеть на зубах и языке ярко выраженный налет;
  • начинают сильно кровоточить десны;
  • все чаще случаются простудные заболевания
  • дают о себе знать проблемы с суставами;
  • ухудшается память;
  • начинает снижаться внимание;
  • появляется лишний вес, а вместе с ним ожирение;
  • различные степени сахарного диабета.

Эти и многие другие заболевания, и знаки будут говорить о том, что пришла пора очистить организм от шлаков и токсинов.

Как очистить организм от шлака?

Есть несколько способов произвести очистку организма от наколенного мусора. Одним из самых результативных стоит назвать детокс диету. Эта система питания заключается в применении специальных блюд, в том числе овощей и фруктов богатых клетчаткой, очистить организм от шлаков и токсинов, запустить обмен веществ в нормальном режиме.

Для этого могут применяться:

  • различные виды трав, способных оказать на организм слабительное или желчегонное действие. К ним относят листья лопуха, различные виды цитрусовых, оливковое масло, овощи и фрукты, богатые на клетчатку и имеющие минимум калорий;
  • разнообразные мочегонные сборы: календула, репчатый лук, тимьян и горчица. Можно употреблять зеленый чай, отвары и сырые листья крапивы. Хорошо съедать салаты из листьев одуванчика, эстрагона. Помогают очистить организм яблоки с зеленой кожурой и листья петрушки, свежие огурцы и кабачки. Натуральный пчелиный мед.

Благодаря своим свойствам, они неплохо помогают в очистке ЖКТ, но и стимулируют его работу, что улучшает метаболизм и общее самочувствие.

Также стоит присмотреться к своему меню. Для жителей Москвы, Санкт-Петербурга, Казани или Нижнего Новгорода, мы рекомендуем воспользоваться экологически чистыми продуктами из интернет-магазина EcoMarket. Все что купите в этом магазине, привезут с фермерского хозяйства. Абсолютно вся продукция EcoMarket высокого качества и имеет ЭКО и БИО сертификаты.

Конечно, правильное питание – это всегда хорошо, однако стоит признать, что без физических упражнений, результативность значительно ниже. Будьте здоровы и берегите свой организм!

На этой мы закончим. Теперь вы знаете, как определить зашлакованность организма и как очистить организм от шлака. Мы надеемся, что данная статья вам понравилась и стала для вас полезной.

Spread the love

ADD YOUR COMMENT