Питание детей до года по месяцам. Как правильно кормить?

Питание детей до года по месяцам. Как правильно кормить?

Питание детей до года по месяцам

В наше время уже доказывать ничего и никому не надо, все знают, что самой лучшей едой для младенцев является материнское молоко. Но на одном молоке, как говорится далеко не уедешь и малыша не приучишь к общему столу. Поэтому данную статью мы хотим целиком посвятить теме, питание детей до года по месяцам. Так как уже в 3 мес, в крайнем случае 4 мес карапуза начинают прикармливать. И это необязательно должно быть дорогое разрекламированное детское питание, что, конечно же «сбалансированное необходимыми и жизненно важными для развития малыша микроэлементами», да да именно в кавычках. Все, что необходимо малышу, можно взять и с вашего стола. Не оставлять же маленького человека неприспособленным к взрослой еде, если у вас нет нежного паштета из гусиной печенки, мяса молочного ягненка или кролика.

Прикорм — по капельке

Питание детей до года по месяцам – это очень важное время в жизни ребенка и эту информацию должны знать родители. Первый прикорм – отнюдь не манная или овсяная молочная кашка. Трехмесячный возраст – время соков:

  • яблочного;
  • грушевого;
  • сливового;
  • абрикосового;
  • персикового;
  • черносмородинового;
  • морковного;
  • вишневого;
  • клубничного.

Именно в такой последовательности. Причем сначала осветленные, и лишь потом – с мякотью. Полезная морковка окажется совсем неполезной, если дать ее преждевременно. В первую очередь трехмесячному карапузу дают сок зеленого яблока (оно практически никогда и ни у кого не вызывает аллергических реакций). В 2, а то и 3 приема (суточная доза – 5-10 г). Обязательно после еды – в конце кормления. Сначала три капельки (если кисловатый – не добавлять сахара, а чуть разбавить кипяченой водой!). Затем — пять, прослеживая реакцию малыша:

  • нет ли аллергических высыпаний;
  • покраснений;
  • колик;
  • расстройства.

И так делаем каждый раз, превращая капельки в миллилитры и граммы – до суточных нормативов прикорма. Если что-то проявилось, оставьте прикорм на пару деньков, а затем введите другой сок.

А затем, чтобы высчитать дозировку, просто нужно будет возраст карапуза перемножить на 10. Ну, например, малышу 4,5 мес умножаем на 10, на выходе имеем 45 мл (1 миллилитр = 1 грамму – запутаться сложно). Увидите, что соки «приживаются» — по чуть-чуть смешивайте их.

Все фрукты и ягоды перед приготовлением прикорма сначала вымывают в холодной (лучше проточной) воде, затем ошпаривают (не варят!) крутым кипятком. Ну и, конечно же, моют руки!

Фруктово-ягодная вкуснятинка

Прошло 2 нед после введения первого сока? – вводите пюре из фруктов и ягод (ребятенку к этому времени должно быть уже 3,5 мес). Как и в случае с соком, начинают с яблочной кашицы (и вновь после еды!). Сначала половинку чайной ложечки, затем за недельку съеденная им масса должна увеличиться до 2 столовых (без верха!) ложек – 30 г.

Хороши ягодно-фруктовые миксы из тех природных даров, что имеют нежную клетчатку:

  • груши;
  • сливы;
  • бананы;
  • вишни;
  • черешни.

Когда карапуз к ним привыкнет, можно и другие давать (только с экзотическими, кроме банана), можно повременить, даже если во время беременности вы в неимоверных количествах поглощали киви, авокадо, фейхоа….

Последующую дозу пюре рассчитываем так, как и соковый прикорм. Питание детей до года по месяцам это залог хорошего здоровья и правильного развития малыша

Время овощей

Когда малышу исполняется 4.5 мес (или 5.5, если вы начали прикорм чуть позже) в его ежедневный порцион вводят первые овощи. Лучше это делать в такой последовательности:

  • кабачки (не цуккини, а обычные);
  • тыква;
  • морковь;
  • цветная капуста;
  • белокочанная капуста;
  • репа;
  • картофель;
  • томаты;
  • зеленый горошек;
  • свекла.

Если соки и ягоды дают после еды, то пюре из овощей – перед грудным кормлением. Первая проба – чайная ложка. Затем полторы, и так за 10 (а лучше 12 дн) увеличить объем до 100, потом 150 г.

Совет: полностью заменять грудное молоко не следует, даже тогда, когда малыш станет наедаться – так вы преждевременно прервете лактацию. Питание детей до года по месяцам должно быть правильным и без каких-либо нарушений.

Затем, как и фруктовое, овощное пюре последовательно смешивают. При этом объем картофеля — самого доступного овоща – не должен превышать в пюре трети всей массы!

Для того, чтобы правильно приготовить пюре мытые овощи отваривают на пару. Протирают через очень мелкое сито, добавляют туда горячее грудное молоко, масло (лучше растительное: подсолнечное, кукурузное и светлое (!) оливковое). Все смешать и вновь довести до кипения.

С маслом нужно очень осторожно поступать: для первого раза достаточно капельку, со временем доводим его объем до 5 г (это чайная ложечка без верха). Также поступают с солью.

Совет: лучше использовать солевой раствор – 25%, его готовят из расчета 24 г на 100 г воды, которую кипятят 10 мин кряду и процеживают через плотную марлю либо вату в стерильную емкость.

Питание детей до года по месяцам. Молочно-творожные времена

Время молочных каш наступает только с 5 мес, а то и с 5.5 мес. Порядок таков:

  • рисовая крупа;
  • гречневая;
  • кукурузная;
  • овсяная;
  • манная (она не первая кашка, а последняя!).

Сначала – 2 нед подряд, кашка 5% (полу молочная), затем 10%.

Их готовят не из цельной муки, а раздробленных на кофемолке и просеянных через сито. Их готовят на воде (овощном отваре, бульоне, но не на чистом молоке!). Как и крупу, проваренную кашку пропускают через сито, потом вливают молоко, и растворы (соли, сахара – не кристаллы!) и вновь кипятят.

Сахарный сироп: вода и сахар — 100х100, кипящие 20 мин и процеженные также как солевой раствор.

Проходит полмесяца, малышу почти полгода – творог, растертый с грудным молоком. Тоже половинку чайной ложки. В полгода малыш должен (!) съедать 30 г творожка, а к годовалому возрасту не больше 50-ти. Но никакого магазинного творога. Его нужно готовить дома – из вскипяченного и охлажденного молока или прогретого и отстоявшегося кефира.

Вторая половина года

Питание детей до года по месяцам начиная с 6 мес. дают желток, увеличивая за месяц его дозу с одной восьмой, разведенной грудным молоком до половинки в день. Не больше! Если вдруг проявилась аллергия – отменить!

Через месяц – сухарики и печенье (только детское!) – не больше 5 г. Затем (вновь через месяц) хлеб. Первая доза 5 г, через неделю 10 г. К году малышу можно съедать не больше 15 г пшеничного хлебушка.

Семимесячный возраст – начало введения мяса:

  • говядина (без жирных прожилок!);
  • свинина (только без жира!);
  • индейка;
  • кролик;
  • белое (!) мясо курицы;
  • баранина (если есть такая возможность).

Все отварное и дважды прокрученное через мясорубку и пропущенное через сито. Имеете блендер – воспользуйтесь лучше его услугами.

Первая порция – половинка чайной ложечки, в течение 12 дн увеличиваем норму — полтора столовых ложек, еще через два дня – две столовых ложки. К году порцион увеличивается до 3 ложек. С 9 мес раз в неделю вместо мяса можно давать рыбу (не жирную, например, хек, треска). С 10 мес – 2 р/нед.

Когда у карапуза прорежутся четыре зубика – замените протертое пюре – суфле или паровыми котлетками в сочетании с овощным бульоном и каким-либо пюре. А вот мясной бульон давать до года нельзя.

Когда младенцу исполняется 8 мес, одно кормление полностью можно уже заменять кефиром, но не цельным молоком. Оно противопоказано до 1 года, как и бульон.

Сделаете все правильно, ребенок довольно быстро перейдет на 4-разовое взрослое питание: без аллергий и кишечных расстройств. Но не отлучайте его полностью от груди. Самое важное следите чтобы питание детей до года по месяцам было хорошо сбалансировано и не приносило вред карапузу, а также следите за его гигиеной. Хорошо бы и в год, и в два (если есть такая возможность) прикармливать его грудным молоком хотя бы раз в неделю. Это пойдет ему на пользу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-285314-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-285314-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Кто мы

Наш адрес сайта: https://mnogovoprosov.ru.

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую данный сайт, на котором размещен текст этой Политики конфиденциальности, может получить о Пользователе, а также любых программ и продуктов, размещенных на нем.

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ

1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:

1.1.1. «Администрация сайта» – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от его имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Администрацией сайта требование не допускать их умышленного распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.

1.1.5. «Пользователь сайта (далее Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к сайту, посредством сети Интернет и использующее данный сайт для своих целей.

1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.

1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP.

2. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

2.1. Использование Пользователем сайта означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.

2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта.

2.3.Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к данному сайту. Администрация сайта не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на данном сайте.

2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта.

3. ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта по умышленному неразглашению персональных данных, которые Пользователь предоставляет по разнообразным запросам Администрации сайта (например, при регистрации на сайте, оформлении заказа, подписки на уведомления и т.п).

3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения специальных форм на Сайте и обычно включают в себя следующую информацию:

3.2.1. фамилию, имя, отчество Пользователя;

3.2.2. контактный телефон Пользователя;

3.2.3. адрес электронной почты (e-mail);

3.2.4. место жительство Пользователя и другие данные.

3.3. Администрация сайта также принимает усилия по защите Персональных данных, которые автоматически передаются в процессе посещения страниц сайта:

IP адрес;
информация из cookies;
информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к сайту);
время доступа;
посещенные адреса страниц;
реферер (адрес предыдущей страницы) и т.п.

3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к сайту.

3.3.2. Сайт осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля корректности проводимых операций.

3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) не подлежит умышленному разглашению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.

4. ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

4.1. Персональные данные Пользователя Администрация сайта может использовать в целях:

4.1.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на сайте, для оформления заказа и (или) заключения Договора.

4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам сайта.
4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта, оказания услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя.

4.1.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.

4.1.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.

4.1.6. Создания учетной записи для совершения покупок, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.

4.1.7. Уведомления Пользователя сайта о состоянии Заказа.

4.1.8. Обработки и получения платежей, подтверждения налога или налоговых льгот, оспаривания платежа, определения права на получение кредитной линии Пользователем.

4.1.9. Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем связанных с использованием сайта.

4.1.10. Предоставления Пользователю с его согласия, обновлений продукции, специальных предложений, информации о ценах, новостной рассылки и иных сведений от имени сайта или от имени партнеров сайта.

4.1.11. Осуществления рекламной деятельности с согласия Пользователя.

4.1.12. Предоставления доступа Пользователю на сторонние сайты или сервисы партнеров данного сайта с целью получения их предложений, обновлений или услуг.

5. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заявок Пользователя, оформленных на сайте, в рамках Договора публичной оферты.

5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти только по основаниям и в порядке, установленным действующим законодательством.

6. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

6.1. Пользователь обязуется:

6.1.1. Предоставить корректную и правдивую информацию о персональных данных, необходимую для пользования сайтом.

6.1.2. Обновить или дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.

6.1.3. Принимать меры для защиты доступа к своим конфиденциальным данным, хранящимся на сайте.

6.2. Администрация сайта обязуется:

6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.

6.2.2. Не разглашать персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности.

6.2.3. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

7.1. Администрация сайта несёт ответственность за умышленное разглашение Персональных данных Пользователя в соответствии с действующим законодательством, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.

7.2. В случае утраты или разглашения Персональных данных Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:

7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.

7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта.

7.2.3. Была получена третьими лицами путем несанкционированного доступа к файлам сайта.

7.2.4. Была разглашена с согласия Пользователя.

7.3. Пользователь несет ответственность за правомерность, корректность и правдивость предоставленной Персональных данных в соответствии с действующим законодательством.

8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

8.2 .Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством.

8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство.

9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.

9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-285314-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-285314-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности пользовательским соглашением
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru