Продукты питания, которые не стоит покупать

Все мы стараемся покупать только натуральные продукты питания, но, к сожалению, даже высокие цены продуктов не являются гарантией того, что эти продукты качественные и не содержат вредных химических добавок. Далее вы представим вам наиболее популярные и вредные продукты питания, которые желательно обходить стороной.

Вредные продукты питания — список топ 10

1. Малосольная красная икра. Такой продукт не предназначен для длительного хранения. Ее можно хранить только в замороженном виде и то, с добавлением большого количества соли. Поэтому, если вы решили купить такую икру, обратите внимание на то, что написано на этикетке. Если икра малосольная, то это значит, что в нее добавили уротропин – вещество, которое может стать причиной развития рака и аллергии.
2. Глутамат натрия (добавка Е621). Эту добавку используют для усиления вкуса, но она может вызвать привыкание. Поэтому внимательно читайте, что написано на упаковке продуктов питания, ведь глутамат натрия оказывает негативное влияние на нашу нервную и пищеварительную системы, кроме того, добавка Е621 может стать причиной ухудшения зрения.
3. Кукурузные палочки и хлопья. При приготовлении кукурузных палочек и хлопьев не используют сахар, а сахарозаменители, а это очень вредно для желчевыводящих путей.
4. Каши с ароматизаторами. Все пищевые ароматизаторы (даже те, которые идентичные натуральным) являются продуктами химической промышленности, поэтому старайтесь исключить такие вредные продукты питания из своего рациона.
5. Кексы и рулеты в упаковках. Вас никогда не удивляло, почему эти продукты очень долгое время остаются свежими и мягкими. Ответ очень прост, в них содержится огромное количество консервантов и стабилизаторов.
6. Сырокопченые колбасы. К большому сожалению, любимую многими людьми сырокопченую колбасу не коптят, а добиваются нужного эффекта с помощью жидкого дыма, а вот в состав этих коптильных жидкостей входит формальдегид. Именно он может стать причиной возникновения аллергии, а также других более серьезных заболеваний.
7. Недорогие вареные колбасы и сосиски. Не стоит вестись на низкие цены вареной колбасы и сосисок, ведь их изготавливают из генно-модифицированной сои. Знаете ли вы что, 40% колбасы – это свиная шкура, сало, нутряной жир, которые производители маскируют под цвет мяса с помощью различных вкусовых добавок.
8. Плавленые сырки. Если вы любите плавленые сырки, то не стоит покупать самые дешевые, не экономьте на своем здоровье. Ведь в дешевых продуктах содержится большое количество соли-плавителя и очень мало натуральных ингредиентов.
9. Шоколадные батончики. Во вкусных и сытных шоколадных батончиках содержатся не только калории, но и немало химических добавок, генно-модифицированных продуктов, различных красителей и ароматизаторов.
10. Дрожжевой хлеб. Современные производители хлеба, добавляют в тесто термофильные дрожжи, а они вытесняют естественную микрофлору желудка, могут стать причиной изжоги, вызывают тяжесть в желудке, а также снижают наш и без того не высокий иммунитет.

Как правильно покупать продукты

• Внимательно читайте, что написано на этикетке;
• Обращайте внимание на то, какие вредные добавки входят в состав;
• Обратите внимание на срок хранения продуктов питания;
• Не покупайте продукты питания с просроченным сроком хранения.

На это мы и закончим. Теперь вы знаете про вредные продукты питания. Конечно, все упомянуть в одной статье не реально, на самые популярные мы упомянули. Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!