Целлюлит что это такое и почему появляется у женщин?

Целлюлит что это такое и почему появляется?

Целлюлит что это такое и почему появляется

В этой статье вы узнаете, целлюлит что это такое и почему появляется, а также о методах борьбы с ним в домашних условиях. Борьба с целлюлитом дома — это сложный процесс, который требует от нас большого участия. К сожалению, мы не имеем такой возможности, чтобы полностью избавиться от этого дефекта. Однако, можно существенно ограничить его видимость.

Целлюлит что это такое и почему появляется?

Дадим небольшое определение, целлюлит — это дефект, основанный на неправильном распределении жировой ткани и волокнистых изменений в районе нижнего слоя кожи.

Целлюлит что это такое и почему появляется? В наше время его можно увидеть у многих женщин, независимо от их массы тела и возраста. Поражает он чаще всего такие области как: бедра, ягодицы, живот и руки.

В случае целлюлита часто можно встретить термин „апельсиновая корка”. Почему? Сопутствующие ему характерные выпуклости уж очень напоминают апельсиновую корку.

К основным причинам, ответственных за образование целлюлита, являются: стресс, гормоны, генетика, курение, малоподвижный образ жизни и плохое питание.

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

  • Один из самых известных методов борьбы, является антицеллюлитных массаж. С помощью него можно разбить эти неровные жировые отложения и ускорить обмен веществ в коже.
  • К сожалению, борьба с целлюлитом требует чего-то большего, чем простой массаж. Лучшим решением является введение в повседневную жизнь адекватной дозы движения. Физические упражнения не только поддерживают процесс сжигания жира, но и одновременно улучшают кровообращение. Именно поэтому целлюлит менее заметен у спортсменов. Кроме того, регулярная физическая активность укрепляет мышцы и отлично влияет на внешний вид нашей фигуры.
  • В случае, когда мы ведем войну с целлюлитом, вам потребуется также рациональная диета, основанная на продуктах, необработанных и низкокалорийных. Такая диета поможет нам уменьшить слой жира, расположенного под кожей, а это, в свою очередь, уменьшит видимость целлюлита. Кроме того, различные питательные вещества, содержащиеся в здоровых пищевых продуктах, обеспечивают нашей коже упругость и эластичность.
  • Все эти методы стоит поддерживать антицеллюлитной косметикой. Она содержит в своем составе такие вещества, как: кофеин, экстракт ламинарии, кайенский перец, экстракт плюща. Эти вещества влияют на улучшение микроциркуляции и расщепления жиров.

Апельсиновая корка — это сложный соперник, но ее можно победить, соблюдая указанные выше методы. Нам осталось мало времени до лета, однако сегодняшний день является идеальным моментом для начала действий против целлюлита. Теперь вы знаете целлюлит что это такое и почему появляется, а также как с ним бороться в домашних условиях.

Если вам эта статья понравилась и стала полезной можете ей поделиться с друзьями в соц сетях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru