Что можно делать при беременности?
Беременность является лучшим временем в жизни любой женщины. Многие молодые мамы не знают, что можно делать при беременности. Пока вы ждете малыша, вам просто нужно знать, что вам будет полезно, а чего не нужно делать ни при каких обстоятельствах.
Что можно делать при беременности?
Во время беременности можно, и даже нужно пить чистую воду, она должна быть основным напитком для будущей матери. Еще разрешаются свежевыжатые соки, квас (желательно домашний) и фруктовые напитки. Побалуйте себя компотом. Некоторым беременным женщинам очень хочется пива. Вы можете себе позволить себе такую радость, но все-таки лучше ограничиться безалкогольным. Про шампанское – даже не думайте! А в последнем триместре, так и быть, разрешается выпить бокал хорошего вина. Однако, не нужно забывать – все люди разные, и потому дозировки тоже варьируются. Есть мнение, что когда беременная пребывает в состоянии легкого опьянения – ее ребенок находится без сознания.
Стригите волосы сколько угодно, не слушая бредни, будто это может повредить ребенку или у вас самой перестанут расти волосы. Ничего не перестанут. Зато красить волосы все же не стоит, ведь в краске есть токсичные компоненты, которые впитываются в кожу и проникают с кровью к вашему плоду. Можете спать на спине сколько угодно, если конечно вам удобно лежать в таком положении.
Лекарственные препараты нельзя пить во время беременности. Безвредными для будущего младенца являются «Но-шпа» и «Парацетамол» по три таблетки, трижды в день и не дольше трех дней. Очень полезна для беременных такая физическая подготовка как занятие аквааэробикой и плаванием.
Что можно делать при беременности? Пользоваться косметикой, это тоже совершенно не влияет на здоровье ребенка. Не используйте крем для лица, в котором содержится витамин А (он ужасно вреден в больших количествах). Лосьоны и гели для тела надо подбирать специально предназначенные для беременных. Такие косметические средства безопасны и заодно помогут вам предотвратить деформацию груди, а также появления растяжек. Можно наращивать ногти в начале беременности, потому что перед родами врачи потребуют, чтобы вы их состригли. Красить ногти тоже разрешается.
Будущим мамам просто необходимо лечить зубы, лучше вообще заняться ими до зачатия ребенка.
Можно заниматься сексом, но лишь если беременность протекает без осложнений. Лучше всего проконсультироваться на эту тему с доктором.
И совершенно точно можно заняться вязанием – оно очень успокаивает и снимает раздражительность.
На этом у нас все. Мы думаем, что наши советы по поводу, что можно делать при беременности, вам помогут.
Если вам статья стала полезной, поделитесь ей со своими товарищами в соц сетях.
[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]
