подтяжка овала лица что это

Что такое подтяжка овала лица, как подтянуть овал лица без операции

За века нашей истории женщины придумали миллион способов, сохранить и приумножить свою красоту. Каждый из них проверялся веками, некоторые — тысячелетиями. Но и современные представительницы прекрасного пола вносят свои вклад в копилку секретов женской красоты. Одним из них является подтяжка овала лица. Это достигается при помощи специальной зарядки.

Подтяжка овала лица без каких-либо затрат

В процессе зарядки мы побуждаем к работе мышцы, противоположные тем, которые способствуют образованию морщин. Оказывая давление на кожу кончиками пальцев, мы вызываем прилив крови к местам прикосновения.

Улучшая таким образом кровоснабжение кожи, мы способствуем ускорению процессов обмена веществ, а также тренируем мышцы, делая их более эластичными.

Это доступный всем, не требующий дополнительных денежных затрат метод сохранения молодости и подтянутости кожи лица.

Возрастные изменения приводят к тому, что кожа лица теряет эластичность и начинает провисать. Представляем вам основной комплекс упражнений ГРЛ — гимнастики, расслабляющей лицо.

Проблема: горизонтальные морщины на лбу

Исходное положение: положите ладонь на лоб вдоль линии бровей, плотно прижмите их.

Упражнение: в течение 15 секунд старайтесь поднять брови. В это время ваши ладони препятствуют движению мышц лица. Повторите трижды.

Эффекты упражнения:

  • разглаживает горизонтальные морщины;
  • снимает напряжение с кожи лба.

Возможные ошибки: недостаточное давление ладоней, из-за чего брови поднимаются вверх.

Проблема:  вертикальные морщины на лбу

Исходное положение: положите ладони на лицо, касаясь бровей кончиками пальцев.

Упражнение: в течение 15 секунд морщите лоб, тормозя этот процесс надавливанием пальцев рук. В этом упражнении необходимо раздвигать ладони в стороны. Повторите трижды.

Эффект упражнения:

  • поднимает брови;
  • разглаживает вертикальные морщины на лбу;
  • придает лицу мягкое выражение.

Возможные ошибки: недостаточное давление пальцев, внешняя часть бровей опускается вниз.

Проблема: морщины и мешки под глазами

Исходное положение: положите указательные пальцы на внешние уголки глаз. Глаза широко раскрыты. Давление умеренное.

Упражнение: в течение 15 секунд пробуйте поднять нижнее веко. Все лицо расслабленное. Дыхание медленное. Повторите трижды.

Эффекты упражнения:

  • разглаживает мелкие морщины;
  • уменьшает мешки и ликвидирует синие круги под глазами;
  • предупреждает припухлость век.

Возможные ошибки: указательные пальцы слабо держат кожу, не очень широко открытые глаза закрываются во время упражнения; на лбу образуются морщины.

Проблема: овал лица теряет контур

Исходное положение: откройте рот и положите под язык средний и указательный пальцы одной руки.

Упражнение: в течение 15 секунд закрывайте рот и одновременно тяните пальцами нижнюю челюсть вниз и вперед. Повторите каждой рукой по два раза.

Эффект упражнения:

  • улучшается цвет лица;
  • овал лица подтягивается;
  • двойной подбородок ликвидируется.

Возможные ошибки: пальцы не должны тянуть зубы.

Проблема: грустное выражение лица

Исходное положение: разместите по 4 пальца обеих рук на нижней губе возле десны. Очень сильно прижмите.

Упражнение:  в течение 15 секунд отталкивайте губой пальцы. Лицо при этом должно быть расслаблено. Повторите дважды.

Эффект упражнения:

  • улучшает эластичность губ;
  • разглаживает морщины на подбородке.

Вероятные ошибки: не втягивайте голову в плечи.

Посвятите 10 минут в день зарядке лица, и ваша мордашка будет в полном порядке еще много лет. К слову, уже через 2 месяца регулярной практики вы не просто увидите результат — вы себя не узнаете. Сфотографируйте свое лицо до начала работы с комплексом, а через 2 месяца сделайте еще одну фотографию. Разница снимков вас очень порадует, так как подтяжка овала лица без операции при помощи гимнастики действительно работает.

Будем Вам благодарны, если Вы расскажете о нас друзьям!

Поставьте оценку этому посту
Spread the love

ADD YOUR COMMENT