Гнев что это такое? Может быть болезнь?
Основным симптомом этого заболевания может быть гнев, о чем знают не многие. Вы ловите себя на том, что ребенок часто выводит вас из равновесия, вы ежедневно кричите и сердитесь, нечто не помогает чтобы справиться с этим предрассудком. Давайте далее поговорим про гнев что это такое и как он проявляется.
Обратимся немного к интернет источнику, википедия и дадим краткое определение гневу. Это так называемая эмоция человека, которая часто имеет агрессивный характер, по отношению к чему-либо или к кому-либо с целью подчинения или подавления.
Утром вы начинаете кричать на ребенка, который не совсем тихо, не совсем быстро, не достаточно эффективно начинается день. Во второй половине дня вы чувствуете, как вас одолевает гнев, который будет раздувать вас изнутри – от вас постоянно кто-то что-то хочет, кто-то все еще плачет, постоянно требуя что-то сделать. А что с вами? Может быть, вы также хотите что-то, может быть, вы также имеете право на 5 минут отдыха для себя?
Эти вопросы возникают по вечерам, когда вы отправляете вашего ребенка спать с раздраженными мозгами, после того как 500 раз ответили на его «мама, мама «, чтобы дать попить, накормить, даже если он не был голоден и т.д. Бывает ты также орешь на мужа, который ничем не занимается, не такой нежный и внимательный. Что случилось с твоей жизнью? Это не выглядит странным?
Содержание:
Гнев что это такое и как он проявляется?
Ты пытаешься, обещаете себе/своему ребенку/супругу, что это не повторится, что вы будете более терпеливы, что вы научитесь контролировать свой гнев. Читаешь все, что можно в Интернете, покупаешь учебники, пьешь успокаивающие чаи. Уходишь в соседнюю комнату, глубоко дышишь, закрываешься в ванной и кусаешь полотенца, считаешь до 10, 30, 100. Все зря. Через некоторое время, ты уже забыла, как это было. Гнев ты чувствуешь постоянно. Твой ребенок начинает тебя бояться, муж уходит в сторону. Это только усиливает гнев, ведь ты не монстр! При первой же возможности не начинай кричать домашних.
Когда ребенок находится в стадии полового созревания, у него может ухудшиться настроение и это нормально. Вам может быть грустно из-за слабой оценки в школе или переживать первое любовное разочарование. Однако, когда состояние уныния сохраняется дольше или ухудшается, то стоит пойти к специалисту, потому что это может быть депрессия.
Пусть этот мир исчезнет!
В конце концов, вы чувствуете, что вы не можете больше. Если бы ты могла просто лечь и не вставать. Если все это может исчезнуть. Только ничто не исчезает. Ничего не меняется. Все бессмысленно. Те не хотела такой жизни! Для этого, эти угрызения совести: вы любите своего ребенка, хотите для него самого лучшего, и ты прекрасно знаешь, что гнев вредит всем. Что делать? Как жить?
Два жизненных сценария
В первом сценарии ты ничего не делаешь. Ты все также разгневан. Все также кричишь на всех, иногда орешь надрывая голосовые связки. Ребенок все больше избегает тебя, в будущем он будет иметь массу проблем, слабую психику.
Во втором сценарии ты идешь за помощью. Психотерапия. Психиатр. Гнев что это такое? Оказывается, это последствие от депрессии. Но как же это? Разве депрессия — это не лежание в постели с немытыми волосами и попытками самоубийства? Не всегда. Гнев может маскировать депрессию. И он может появиться, в частности, при жизни в постоянном стрессе. Пока тебе не поставят правильный диагноз, у тебя не появится облегчение. Если врач назначил лекарства, послушай его и начни пить. И тебе постепенно будет становиться легче. В конце концов ты перестанешь поднимать на окружающих голос. Гнев больше не будет появляться в обоснованных ситуациях и не выйдет из-под контроля. Вы вернете ребенка. Мужа. Жизнь.
Если вы чувствуете, что первая часть статьи про тебя, иди к специалисту. Не откладывай это на потом. Сделай это для себя. Конечно — ты будешь делать это для ребенка и мужа, но на мгновение подумай и перестань жить для кого-то и начни жить для себя. Депрессия – это неприятный диагноз.
Вот так коротко и надеемся ясно мы раскрыли тему гнев что это такое и как он проявляется.
А вы сталкивались с данной проблемой? Как вы ее решали? Поделитесь с нашими читателями?
[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]
