Интимная жизнь после родов, насколько это важно для женщины
Рождение малыша — это огромная радость … но также и дополнительные хлопоты и заботы. Несмотря на возникшие обязанности, не забывайте, что еще и должна быть интимная жизнь после родов у женщин.
Многие супружеские пары после рождения ребенка все же стремятся как можно быстрее восстановить интимную жизнь.
Однако не стоит пренебрегать рекомендациями акушера-гинеколога, который, скорее всего, скажет вам, что заниматься сексом женщине можно не ранее, чем через 6 недель после рождения ребенка.
Именно столько времени необходимо женщине, чтобы восстановить здоровье после такого сложного процесса, как роды. Бывают (и довольно часто) ситуации, в которых партнеры вынуждены забыть, что такое интимная жизнь после родов на более длительный период времени. Как правило, это рекомендуют женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения.
«Разбудите» либидо
Вы давно вернулись из роддома, но о сексе и думать не хочется? Муж обижается, а вы чувствуете себя виноватой? Перестаньте себя винить и объясните супругу, что нежелание близости у большинства женщин обусловлено воспоминаниями о недавно перенесенной боли и долго заживающих травмах (если были разрывы и швы).
Не менее важным фактором, влияющим на либидо, являются заботы по уходу за новорожденным. Новоиспеченные родители устают, их мысли заняты планами и решением проблем. В этом случае необходимо научиться абстрагироваться.
Скажите себе: «Мой малыш сыт и беззаботно спит. Почему бы и мне не расслабиться и не получить удовольствие от нежности и ласк своего супруга?»
Интимная жизнь после родов – это внимание друг к другу
Некоторые женщины переживают послеродовую депрессию, и поэтом их не интересует интимная жизнь после родов или вообще какая-либо близость. Если вы чувствуете, что не готовы возобновить половую жизнь, объясните партнеру, что вам нужно немного времени, для того, чтобы восстановить, в первую очередь, свое психологическое здоровье.
Попросите любимого проявить участие и понимание, ведь эти проблемы, как правило, имеют временный характер, просто обоим партерам нужно запастись терпением. Эксперты утверждают, что откровенный разговор в таких ситуациях просто необходим, так как он поможет избежать недопонимания между близкими людьми.
Преодолейте смущение
Многие женщины чувствуют себя непривлекательными из-за того, что во время беременности набрали лишний вес. И хотя любимый убеждает жену, что не стал меньше ее любить (и тем более хотеть), все же она испытывает дискомфорт.
Сексологи считают, что решение этой проблемы в первую очередь зависит от правильного поведения мужчины. Для женщины важно нравиться своему партнеру, поэтому он должен найти те слова, которые смогли бы убедить супругу в том, что она желанна, и что ее формы по-прежнему возбуждают в нем сексуальный аппетит.
Но если женщина все же не может переступить барьер смущения, можно какое-то время заниматься сексом, не раздеваясь полностью.
На этом у нас все. Мы постарались коротко рассказать, что такое интимная жизнь после родов и с какими трудностями можно столкнуться. Мы надеемся, что данная статья вам понравилась и стала полезной.
