Как быстро забеременеть?

Каждая счастливая семейная пара хочет завести ребёнка, ведь семью без детей нельзя назвать счастливой и полноценной. Но, бывает так, женщина не может забеременеть. Если девушка говорит, хочу забеременеть быстро, но по каким-то причинам этого сделать не получается, то совершенно не стоит отчаиваться. Если со здоровьем партнёров нет проблем, то соблюдая не сложные, но важные правила, зачать малыша возможно с первой, максимум со второй попытки и тогда семейный союз обретёт смысл и радость. Давайте поговорим более подробно о том, как скорее забеременеть и обрести статус счастливых родителей.

Здоровье, здоровье и ещё раз здоровье

Девушка или женщина, которая без устали твердит себе, или своему любимому – очень хочу забеременеть – должна быть уверенна в том, что и она, и её верный спутник, совершенно здоровы. Мужчины это касается в не меньшей степени, чем женщины, поскольку его роль в зачатии ребенка также велика, как и роль его подруги. Так что, решив пополнить семью новым человечком, нужно пройти проверку на наличие болезней. Если таковые обнаружатся, следует обратиться за помощью к врачам, чтобы устранить проблемы со здоровьем. Помните, здоровая пара имеет все шансы на быстрое и лёгкое зачатие малыша.

Обязательно посетите гинекологию. Там можно получить направляющую документацию на сдачу анализов. Специалист сам принимает решение о том, сдачу каких анализов вам будет необходимо осуществить, но по любому у вас должны взять на анализ кровь, это поможет выявить наличие сифилиса, половых инфекционных заболеваний и других болезней интимной сферы, а также подвергнуть ультразвуковому исследованию ваш малый таз. Обследование проходят оба партнёра. Помимо этих процедур, вы получите консультацию специалиста, как забеременеть без риска потерпеть неудачу.

Убедившись, что ваше здоровье в норме, со спокойной совестью можете начинать процесс зачатия. В противном случае, займитесь серьёзно своим здоровьем.

Подсчитывайте овуляцию

Период овуляции у женщины, самое благоприятное время для начала беременности. В такие дни шансы зачать быстро высоки, как никогда. Однако, не всем женщинам удаётся высчитать овуляционное время. Подскажем варианты, облегчающие такие подсчёты.

1. Простой математический подсчёт. Идеальный вариант для девушек с регулярным циклом. От срока менструации отнимаете 2 недели и получаете цифру, означающую начало овуляции. Обязательно ведите отсчёт от времени начала менструального периода. Однако, дожидаться именно такого мгновения не обязательно – вступать в близкие сексуальные отношения можно в течении 5-ти суток до и после овуляционного процесса. Объяснением этому сроку служит тот факт, что сперматозоидный организм остаётся жизнедеятелен всё это время. Для облегчения подсчётов занятия сексом проводите во второй части менструального периода, это облегчит определение начала месячных.
2. Такой вариант подходит представительницам прекрасного пола с нерегулярным циклом. В его основе стоит базальная температура и её измерение. Для этого процесса нужно лечь и измерить температурные показатели, для чего градусник вводится в анальное отверстие. Если показатели повысятся, значит, овуляция началась.
3. Использование овуляционного теста продающегося в аптеках. С их помощью легко определяется нужное время.

Однако не только женщина отвечает за успешное зачатие. Хотя овуляцию признают самой необходимой составляющей, чтобы забеременеть, но и мужские сперматозоиды также ответственны за успех мероприятия. Если они не качественные, то женщина, задав вопрос: — Почему я не могу забеременеть? — вполне может осуждающе посмотреть на мужчину. Мужская сперма проходит обновление каждые 60 суток. Употребление алкогольных напитков, сигарет, недостаток физических нагрузок замедляют обновляющие процессы. Помимо этого, обоим партнёрам нужно воздержаться от горячих ванн, забыть про бани и сауны.

Раньше бытовало мнение, что для успешного зачатия требуется месячное воздержание от сексуальных отношений. Но, это заблуждение развенчано современной наукой. Доказано, каждодневное занятие сексом повышают качественные параметры мужской спермы, однако уменьшает массу семенного материала. Самое разумное, это придерживаться золотой середины, которая будет идеальна, чтобы благополучно зачать малыша.

Несколько советов по быстрому зачатию

Лёгкая и быстрая беременность, мечта любой любящей пары. Существует несколько правил, которые помогут её осуществить. Про некоторые мы уже рассказывали, но будет не лишним ещё раз упомянуть.

• Забудьте про вредные привычки. Это касается обоих партнёров. И желательно отказ от них распространить как на время зачатия, так и на весь срок беременности и кормления грудью.
• Следите за своим весом и не впадайте в крайности. Излишне худенькие и очень полные будущие мамы одинаково рискуют столкнуться с проблемами при зачатии. Нужно определить свой идеальный вес и придерживать его не прибегая к шоковой терапии. Всё должно быть естественно, препараты для похудения и экстремальные диеты под запретом.
• Не нагружайте себя чрезмерными физическими нагрузками. Женщине рекомендуется придерживаться этого правила до самых родов, мужчине пока половой контакт не даст желаемого результата и в меньшей степени.
• Соблюдайте правильное питание. Что важно, для партнеров рекомендуются различные продукты. Если будущей мамочке нужно отдать предпочтение зелени, овощам, кашам и хлебобулочным изделиям, то потенциальным отцам следует увлечься мясом, орехами и рыбой. Потребление названых продуктов способствует повышенной сперматозоидной подвижности.
• Ну и, конечно, забыть о методах предохранения от беременности. Если женщина принимала противозаточные препараты, следует дождаться пока их компоненты полностью исчезнут из организма партнёрши. Партнёру не рекомендуется пользоваться презервативом.

Не менее важными факторами удачного зачатия являются время года для зачатия малыша и позы, принимаемые партнёрами в процессе интимной близости. Специалисты выяснили, что самым эффективным временем для того, чтобы стать беременной, это осеннее утро. Поза должна быть такой, чтобы партнёрша была максимально расслабленна и имела надёжную точку опоры. Партнёру также важно принять такое положение, которое в самый важный момент исключит возможность слишком широких амплитуд тазового отдела, что может повлечь потерю семенного материала. После окончания момента Х рекомендуется спокойно полежать в объятьях друг друга, идеально будет поспать пару часов.

Надеемся советы и рекомендации, изложенные в этой статье, помогут вам быстрее стать самыми счастливыми и любящими родителями для желанного малыша!