Как правильно принимать льняную муку для похудения

Чистка кишечника – непременное условие избавления от многих болезней, а также снижения массы тела при ожирении. Для этих целей используется очень много продуктов. В этой статье мы рассмотрим такой продукт как льняная мука для похудения как принимать и как она чистит кишечник.

Показания к применению чистки кишечника

С годами кишечник человека засоряется шлаками, токсическими веществами, каловыми камнями и т.п. К 70 годам в нем накапливается до 15 кг вредоносных отходов, отрицательно влияющих на многие жизненно важные органы.

Отрицательное воздействие их проявляется в виде:

• аллергических реакций;
• нарушений обмена веществ;
• заболеваний печени и почек;
• диабета;
• артрита

и многих других тяжелых недугов, а также в появлении лишнего веса.

Существуют самые различные способы очистки кишечника:

• употребление слабительных препаратов и продуктов;
• использование клизм и специального медицинского оборудования.

Среди натуральных продуктов, помогающих справиться с этой крайне необходимой процедурой, можно назвать муку из семян льна.

Применение льняной муки способствует:

• понижению уровня холестерина в крови;
• ускорению липидного обмена;
• уничтожению находящихся в кишечнике болезнетворных микробов, вирусов, грибков и паразитов.

Мука эффективно очищает желудочно-кишечный тракт от всех вредных веществ.

Мука из семян льна показана к применению при:

• язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гастрите;
• колите;
• цистите;

других нарушениях желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы, а также при нарушении липидного обмена и проявлении избыточного веса.

Льняная мука для похудения как принимать?

Применяется льняная мука для похудения различными способами. Самый простой из них следующий: на протяжении трех недель необходимо съедать ежедневно три десертных ложки этого продукта. Произойдет эффективное очищение кишечника с сохранением полезной микрофлоры. За этот период за счет сжигания жировых накоплений нормализуется вес.

Муку из семян льна можно добавлять в готовые блюда (по две чайные ложки). Для профилактики этот способ можно использовать ежедневно.

Льняная мука для похудения как принимать для эффективной очистки кишечника и активизации процесса похудения. Для этого можно применять трехнедельный курс с использованием различных смесей. На протяжении первой недели следует вместо завтрака употреблять смесь из 100 г кефира (либо сметаны) и одной десертной ложки муки. Во время второй недели в 100 г кефира (сметаны) размешиваются две десертные ложки муки. Завтраки в период третей недели готовятся из 150 г кефира (сметаны) и трех десертных ложек муки.

Во время этих трех недель будет происходить эффективное естественное очищение, поэтому нужно ежедневно выпивать 1,5-2 литра воды, чтобы организм не испытывал дефицита жидкости.

Льняная мука распространяется дистрибьюторами, ее также можно приобрести напрямую у производителей. В аптеках продаются семена льна, которые можно помолоть на кофемолке и применять тем способом, который вы предпочитаете. Если у вас нет средств для помола, то можно купить качественную кофемолку в интернет-магазине .

На этом у нас все. Теперь вы знаете что есть льняная мука для похудения как принимать и кому она показана. Берегите себя и будьте здоровы!