Как справиться с похмельем в домашних условиях? Мифы

Похмелье!? Как справиться с похмельем? Каждый знает, что его нужно просто пережить. Но мы пытаемся с этим недугом бороться разными методами, что бы улучшить свое состояние. Однако некоторые методы борьбы с похмельем, только ухудшают наше состояние.

Как справиться с похмельем или как не надо

Вот наиболее распространенные:

МИФ 1: Кофе поставит на ноги

Вообще кофе не идет как-то в паре с лечением похмелья. Но, есть люди, которые могут в этом состоянии выпить чашечку кофе, предупреждаем: это невыход. Похмелье вызвано обезвоживанием, а кофе как раз обезвоживает наш организм.

Что вместо кофе? Безусловно, вода, зеленый чай, мятный чай.

МИФ 2: Сауна, и тренажерный зал восстановит тело и ум

Как справиться с похмельем? Наверняка и вы знаете таких парней, которые борются с этим недугом такими методами. Физическая нагрузка, как и сауна, способствуют потению, то есть мы теряем жидкости, вместо того, чтобы ее возвращать себе. Такой метод при похмелье опасен! В одном из исследований было обнаружено, что пребывание в сауне после „веселенькой” ночи может вызвать даже нарушение сердечного ритма.

МИФ 3: Клин клином – проверенный способ

Неверно. Это только продлит страдания. Пиво или рюмка водки на похмелье, может дать ложное чувство улучшения на некоторое время, а на самом деле просто дискомфорт сместится на время. Плохое самочувствие связано с удалением токсинов из организма, поэтому, чем быстрее это произойдет, тем быстрее станем на ноги.

МИФ 4: Жирная пища – энергетический заряд на похмелье

Как справиться с похмельем? Некоторые считают, что ничего лучше не ликвидирует дискомфорт на следующий день, как солидные, жирные завтраки: жареные яйца и бекон, например. А правда в том, что при таком наборе до головной боли и тошноты, может добавиться еще изжога.

Лучше выбирать легкую пищу, но, поставляющую организму энергию, то есть продукты из цельных зерен, хорошо будут тосты, бананы и мед или, например, каша. Сахар нам нужен в этих сложных ситуациях – наверстаем потерянный запас и подзарядимся.

Также, точно поможет вкусный и полезный коктейль от похмелья.

Да похмелье, это жуткая, мучительная проблема. Так что не пить? Да нет, друзья, нужно просто с умом пить! И тогда вам не придется задаваться вопросом как справиться с похмельем. Будьте здоровы и гуляйте с головой!

[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]