рыбий жир полезные свойства

Рыбий жир полезные свойства и его применение

Наши мамы и папы хорошо помнят, как их лечили родители лекарством против всех болезней, включая простудные заболевания. Догадались, о чем идет речь? Конечно это рыбий жир полезные свойства которого просто поражают. Дочитав это статью до конца, вы узнаете в чем его польза и как его применять.

Впрочем, врачи сегодня рекомендуют получше присмотреться к этому старому лекарственному средству. Ведь рыбий жир на самом деле полезен для организма человека.

Рыбий жир полезные свойства

Это средство положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и укрепляет иммунитет, потому что является достаточно мощным антиоксидантом. А еще – это источник витамина А, которого в рыбьем жире очень много. Известно, что этот витамин необходим для деятельности печени, которая в большей степени отвечает за иммунитет.

Наконец, витамин А улучшает состояние кожи, которая реагирует на изменения погодных условий тем, что теряет влагу и шелушится. Витамин А нормализует состояние слизистых оболочек, которые являются первой границей организма к проникновению вирусов. А женщины знают, что именно благодаря этому витамину, улучшается состояние волос и ногтей.

Еще в рыбьем жире содержится витамин D, который отвечает за усвоение кальция и фосфора, поддерживает здоровое состояние костей и зубов, а также нормализует состояние нервной системы.

Сочетание витаминов А и D, улучшает зрение, помогая преодолеть так называемую куриную слепоту (когда человек плохо видит в сумерках) и повысить остроту зрения.

Какие еще содержит рыбий жир полезные свойства? Основная ценность этого лекарственного средства – в полиненасыщенных жирных кислотах омега-3. Так как организм человека их не генерирует, но они нужны для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем, работы мозга, суставов.

Благодаря этим кислотам также нормализуется давление, снижается риск сердечно-сосудистых болезней, возникновение инсульта и атеросклероза, снижается уровень холестерина в крови, быстрее проходят воспалительные процессы. Кроме того, эти кислоты регулируют обмен веществ, стимулируя жировой обмен и нормализуя процесс пищеварения. Есть даже данные, что омега-3 жирные кислоты способны останавливать развитие опухолей. Также это незаменимый источник энергии, что весьма важно в любую погоду.

Для профилактики его можно давать маленьким детям для предотвращения рахита и для борьбы с простудами. Стариков это средство защитит от преждевременных нарушений мозговой деятельности.

Применение

Надо помнить, что, несмотря на свою ценность, рыбий жир является очень мощным биологически активным веществом. Он снижает давление, а потому с осторожностью его надо пить тем, кто принимает лекарственные препараты подобного действия. Надо получить консультацию у специалистов о необходимости применения рыбьего жира, тем у кого диагностирован сахарный диабет, так как он повышает уровень сахара в крови. Нельзя употреблять его и людям, страдающим аллергией на рыбу, при болезни почек и мочеполовой системы, туберкуле (открытая форма). И если вы не уверены в своем здоровье, то лучше посоветуйтесь с врачом.

Откуда берется этот рыбий жир?

Его получают из печени тресковых рыб. Это – на 100% натуральное средство. И если раньше употребление рыбьего жира было не очень приятной процедурой (у него специфический и хорошо выраженный запах и вкус рыбы), то сегодня его выпускают в желатиновых капсулах, что облегчает его употребление. Употреблять их можно по 1 – 2 капсулы/день в течении 1 — 1,5 мес., после курса применения, обязательно необходимо сделать перерыв, по меньшей мере на 3 мес.

Теперь вы знаете про рыбий жир полезные свойства которого полезны мужчинам женщинам и детям. Желаем Вам здоровья! Не болейте!

[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]

Spread the love

ADD YOUR COMMENT

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

и пользовательского соглашения