Как быть уверенным в себе? Как оценить себя?

Как быть уверенным в себе

Социальные навыки, в том числе и уверенность в себе, играют в нашей жизни все большую роль. Давайте рассмотрим, как быть уверенным в себе, что делать, чтобы не потеряться и не потерять свою индивидуальность в постоянно мчащейся вперед, окружающем нас мире.

Что такое уверенность в себе?

Это можно сказать позитивная оценка личных навыков и способностей человека. Это также эффективное взаимодействие с обществом, в котором мы не боимся защищать свои права, не поддаемся никаким манипуляциям и не пытаемся манипулировать другими.

Как быть уверенным в себе и уважать других?

Достаточно, что мы будем помнить о нескольких правилах, которыми следует руководствоваться при общении:

  • быть смелым, смотреть людям в глаза, когда разговариваете с ними;
  • постарайтесь принимать вертикальное положение, и находиться недалеко от вашего собеседника, чтобы контактировать с ним,
  • не бояться высказывать собственное мнение, даже если большинство думает по-другому – у вас есть на это право, и вы никому не причиняем вреда, пока никому не навязываем своих взглядов;
  • всегда толково и конкретно формулировать свои проблемы;
  • смотрите и делайте выводы из событий, в которых вы принимаете участие, а после будете делать выводы и выражать свои эмоции;
  • посвятите немного времени и проанализируйте все вопросы, и озвучьте свое мнение (особенно те, которые вызывают в нас страх, отвращение, неуверенность).

Общение и уверенность в себе

Как быть уверенным в себе? Помните, что социальная сфера — это не только отношения со сверстниками, учителями, начальством на работе. Это также общение в кругу близких людей. Необходимо позаботиться о том, чтобы во время контактов с семьей, ваша позиция также была напористой. Давайте заботиться о тех, кого мы любим, но не забывайте и о себе.

Не реагируй агрессивно на критику, возьми ее со смирением. Посмотри, является ли она правильной и озвучьте свое мнение без негативных эмоций. Работай над своим поведением, если вдруг критика окажется правильной.

Наша жизнь постоянно основывается на человеческих отношениях. Иногда мы имеем дело с выполнением какой-либо просьбы, команды. Помните, что не всегда нужно подчиняться и выполнять все команды. Однако, помогай другим, проявляй заботу, терпение, понимание и всегда находись в гармонии с собственной совестью.

Очень важный навык, который позволяет нам чувствовать себя уверенным является выражение и умение его проявить. Давайте не бояться, смеяться, плакать, грустить, говорить „я люблю Тебя», „мне грустно», „обними меня», „я хочу кое-что сказать».

Это эмоции, которые дают нам и нашему собеседнику уверенность в том, что мы полностью включены в отношения с ним. Именно они определяют наше состояние духа и характеризует наш характер. Позволяют чувствовать себя свободным и уверенным в себе человеком, насколько мы можем выражать то, что чувствуем.

Как быть уверенным в себе? Самое главное будь собой, даже со своими ошибками. Не старайтесь играть чью-то роль, не притворяйся, будь собой, возможно, немного измененный, но зато ты тот, кем тебя видят другие.

А вы уверены в себе и как вы этого добились?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru