Как уйти от конфликта? Конструктивное разрешение

Как уйти от конфликта? Конструктивное разрешение

как уйти от конфликта

Что такое конфликт? Это несоответствие взглядов, спор, ведущийся между двумя сторонами. Иногда конфликтная ситуация может спровоцировать вас к творческому действию. Источником вашего стресса является то, какие меры будут приняты из-за тебя и твоего собеседника. Наиболее эффективным способом является конструктивное решение конфликта. То есть, вы должны знать, как уйти от конфликта. Открытый, разумный, подход к проблеме, в результате которого обе стороны будут удовлетворены. Ты что-то теряешь и находишь, так же, как и ваш партнер.

Если возникает несовпадение, расхождение интересов, взглядов, позиций, потребностей, ценностей между двумя людьми, тогда мы говорим о конфликте. Это является распространенным явлением, потому что мы живем в обществе, в семье. Общаемся со сверстниками в школе, коллегами на работе, с родственниками дома.

Подумай, как уйти от конфликта. Ты избегаешь его, думая, что таким образом он исчезнет? Или ты пытаешься разрешить его на принципе соперничества — натыкаясь в гнев, нападая на слова партнера? Может быть, появляется у тебя чувство тревоги, желание вывести кого-либо из «равновесия»? Если ты так решаешь конфликты, то один из вас будет побежден: вы или ваш соперник по спору.

Как уйти от конфликта и достичь компромисса? 4 шага

  1. вместе с собеседником произведите анализ причины проблемы, и назовите его (чего или кого касается конфликт).
  2. подумайте над различными способами решения конфликта (лучше запишите их на листе бумаги).
  3. выберите решение, которое будет удовлетворять обе стороны.
  4. постарайтесь воплотить в жизнь наиболее выгодные для вас решения.

Проследите, чтобы соглашение проходило в атмосфере взаимопонимания и доверия, так чтобы вы были готовы для достижения компромисса. Позаботьтесь о поддержании хорошего межличностного общения.

Только выполнение всех четырех шагов в совокупности приведет к общему решению конфликта, в котором нет проигрышей и выигрышей.

Необходимо мобилизовать энергию и внимание, чтобы найти компромисс, который будет учитывать потребности обеих сторон.

Ну вот теперь вы знаете как уйти от конфликта и найти компромисс?

А как часто вы попадаете в конфликтную ситуацию и как из нее выходите?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru