Что можно кушать при поносе?

Что можно кушать при поносе?

39 раз прочитано

Прежде всего, следует помнить, что можно кушать при поносе только те продукты, которые будут предотвращать обезвоживание организма. Вместе с потерей воды мы теряем также минеральные соли, и соответствующий уровень электролитов нам необходим, чтобы данный недуг не вызвал разрушения в нашем организме.

Что можно кушать при поносе

Самой большой опасностью при диарее является именно обезвоживание. Все это сопровождается также удалением минеральных солей, и электролитов из организма. Поэтому нужно много пить, но не всякую гадость. Лучше всего пить воду или чай, но без сахара, который может только усилить понос. Также можно и даже нужно пить минеральную воду без газа.

Если ситуация позволяет, или есть кто-то кто вам поможет, можно приготовить блюда, содержащие пектин, которые имеют много положительных воздействий. Они защищают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, а также уменьшают диарею. Изменяют также структуру кала, связывая воду и поглощая токсины. В результате мы не только налаживаем «нормальный стул», но и одновременно избавляемся от опасных соединений, которые накопились в организме.

Что можно кушать при поносе? При поносе нужно употреблять пищу еще более богатую ценными питательными веществами. Наш организм в это время намного меньше поглощает витаминов и микроэлементов, на 60-80% по отношению к состоянию, когда он был совершенно здоров и функционировал в полной мере.

Нужно использовать продукты, которые приостанавливают понос частично или полностью, это:

  • рис, сваренный в хорошо подсоленной воде;
  • мясо птицы с бульоном;
  • творог;
  • натуральный йогурт;
  • артишоки;
  • нежирную рыбу;
  • макароны;
  • яблоки запеченные;
  • обязательно обильное питье чая или киселя из сушеных ягод.

Народная медицина от поноса

Рецепт №1

Натощак выпиваем по 1 стак раствора марганцовки, светло-розового цвета. Обязательно проследите чтобы все кристаллы полностью растворились в воде. Как показывает практика хватает одного приема чтобы понос закончился.

Рецепт №2

1 стак. риса заливаем 7 стак прохладной воды, варим на несильном огне до готовности. Приготовленный отвар нужно пить теплым по ½ стак (ребенку 1/3 стак.) 1 раз в 2 ч.

Рецепт №3

Берем 1 горсть шелухи репчатого лука, заливаем 1 л воды, варим в закрытой емкости 10 мин. После чего укутываем и настаиваем 30 мин. Процеживаем и пьем по ½ л маленькими глотками в течение дня.

Рецепт №4

1 ч.л. картофельного крахмала, заливаем ½ стак. холодной воды, перемешиваем и выпиваем за раз. Быстродействующее средство.

Рецепт №5

Уголь активированный в таблетках в пропорции 1 таб на 10 кг веса. Принимаем 1 раз с ½ л воды.

Что нельзя есть при поносе?

Ограничить следует мед, молоко, сок яблочный и апельсиновый, а также сладкие продукты: варенье, пирожные, сладкие фрукты. Поскольку в них содержится сахар, который ферментируется в кишечнике, а это усиливает диарею. Помните также о том, чтобы все продукты были нежные – овощи вареные, а фрукты без шкуры и косточек.

На этом мы закончим нашу статью. Теперь вы знаете что можно кушать при поносе и какие народные средства от него хорошо помогают. Будьте здоровы и берегите себя!

Если вам статья понравилась и стала чем-то полезной можете написать отзыв и поделиться с друзьями в соц сетях.

[rev_slider alias=»кнопка1″][/rev_slider]

Поставьте оценку этому посту
Spread the love

ADD YOUR COMMENT

Adblock
detector